Arthrose (Gelenk-Verschleiß) - hhm-archiv-medinhaltsstoffe

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Arthrose
Gelenk-Verschleiß



Bilder zu Arthrose - 28.2.2016
siehe auch MSM - 23.8.2017 (hilft den Knorpel wieder aufzubauen, gegen Schmerzen)




Das könnte möglicherweise helfen !!!
  • auf tierisches Eiweiß verzichten (also kein Fleisch usw.)
  • Körper entsäuern
  • Zucker ist das größte Problem.. deswegen.. Zucker meiden/vermeiden - 29.5.2019
    • 25gr/Tag wird empfohlen.. mehr nicht !!! - 29.5.2019

  • vegan ernähren
  • Fertignahrung meiden

  • Gewicht reduzieren
    • 5er-Regel
      • am Tag
        • 3 Hand voll Gemüse
        • 2 Hand voll Obst
      • jede Woche
        • 1x Fleisch
        • 2x Fisch
      • ansonsten vegetarisch
    • Limonade weglassen
    • Tee's sind alle erlaubt (auch mal probieren Löwenzahn, Schafgabe)
    • Eine pflanzliche Ernährung mit vielen Kräutern.. gilt als wirksame Medizin gegen Gelenkschmerzen
    • Verband mindestens 15 Minuten (1x am Tag.. soll Schmerzen lindern)
      • mit Öl aus
        • Moortorf
        • Roßkastanie
        • Ackerschachtelhalm
        • Lavendel



was könnte mir evtl. zur Linderung/Vorbeugung helfen
  • Schmerzen beseitigen durch MSM .. dann .. - 17.2.2017
  • viel Sonne tanken (bedenke das die Sonne heutzutage nicht mehr gesund ist) .. - 17.2.2017
  • also Vitamin D3 nehmen (durch hohen D3-Spiegel (dadurch kann sich wieder Knorpel aufbauen (indirekt)) - 17.2.2017



Arthrose ist was
  • Knorpel zwischen den Gelenken reduziert sich bzw. verschwindet ganz - 22.9.2015
  • dadurch reibt Knochen auf Knochen .. Folge Schmerzen - 22.9.2015
  • ist nicht heilbar .. nur linderbar - 22.9.2015


wirksame Stoffe zur Schmerzlinderung !!!
    • BrennnesselExtrakt .. durch Hemmung schmerzhafter Entzündungsprozesse (Arthrose (Gelenkverschleiß)) – 1.4.2015
    • Joghurt mit
      • Kreuzkümmel .. Messerspitze - 1.9.2015 - TV - ndr HD
      • Koriander .. Messerspitze - 1.9.2015 - TV - ndr HD
      • Muskat .. max. Messerspitze (Vorsicht .. zuviel ist giftig) - 1.9.2015 - TV - ndr HD
        • 1 mal täglich glaube ich - 1.9.2015 - TV - ndr HD
        • Besserung nach 6-7 Wochen - 1.9.2015 - TV - ndr HD






Quellen LINKs VIDEOs

Robert Franz - 17.2.2017


ARTHROSE - was du gegen Gelenkverschleiß tun kannst
14.5.2017
Körperkunde - Ganzheitliche Gesundheit
4740 Abonnenten
Arthrose oder Gelenkverschleiß hat oft den Beigeschmack von "da kann man nichts machen".
Und ob! DU kannst eine Menge tun um deine Gelenke gesund zu halten oder sie wieder beweglich zu machen.
Zugegeben es ist kein bequemer Weg, aber danach hattest du ja auch nicht gefragt ;-)
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Kategorie
Menschen & Blogs



Gelenkstärkendes Essen hilft gegen Arthrose | Die Ernährungs-Docs | NDR
NDR Ratgeber
Am 28.01.2019 veröffentlicht
Hans M. hat ständig Schmerzen in den Knien. Er muss ein paar liebe Gewohnheiten ändern, vor allem was Getränke angeht. Und er soll die Fünfer-Regel würdigen: mehr Obst und Gemüse!
https://www.ndr.de
Kategorie
Wissenschaft & Technik


Arthrose geheilt - Erfahrungsbericht - Interview
Cornelia Schmidt
Am 02.08.2017 veröffentlicht
ABONNIEREN 21 TSD
Hallo ihr Lieben, heute mal ein Interview zum Thema Arthrose. Die liebe Silvia vom Kanal Veggi Leo hat die Erfahrung gemacht. Keine Arthrose mehr. Warum? Schaut selbst :)
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