PFLANZEN -Wirkung -Stoffe > R
/ / Rosenkohl
Erntezeit – 14.12.2013
Haupterntezeit ..Ende August – Dezember – 14.12.2013
Haltbarkeit – 14.12.2013
Haltbarkeit im Kühlschrank.. ein paar Tage.. aber besser bald nach dem Einkauf verzehren – 14.12.2013
Vitamine & Mineralien – 14.12.2013
Kalium.. äußerst hoher Anteil – 14.12.2013Eisen.. äußerst hoher Anteil – 14.12.2013Vitamin C.. äußerst hoher Anteil – 14.12.2013Carotinoide.. äußerst hoher Anteil – 14.12.2013Vitamin B-Komplex.. viele – 14.12.2013
Zubereitung – 14.12.2013
dünsten in Salzwasser – 14.12.2013äußeren 2-3 Blätter und Stengelansatz.. entfernen – 14.12.2013
ENDE