PFLANZEN -Wirkung -Stoffe > S
Spinat
mögliche Wirkung
fördert
Muskelwachstum - 18.3.2019gesundes Herz-Kreislauf-System - 18.3.2019
schützt
Augen vor freien Radikalen und Nachblindheit - 18.3.2019alle schleimhäute - 4.11.2017das Gedächtnis vor Alterung - 18.3.2019
aktiviert kohlenhydratstoffwechsel - 4.11.2017
nerven beruhigend - 4.11.2017
gehirn stärkend - 4.11.2017
gut für haut, haare, nägel - 4.11.2017
Blut
Blutdruckregulierung - 18.3.2019hebt den blutzuckerspiegel - 4.11.2017wirkt blutbildend .. sorgt für zellatmung - 4.11.2017
vertreibt
müdigkeit - 4.11.2017
bessere heitere stimmungslage - 4.11.2017lustlosigkeit - 4.11.2017
unterstützt muskel- und herz-funktionen - 4.11.2017
kräftigt immunsystem - 4.11.2017
kurbelt bau von hormonen an - 4.11.2017
hilft bei sehschwäche, nachtblindheit - 4.11.2017
wirkt stimmulierend auf libido, orgasmußfähigkeit, potenz - 4.11.2017
aktiviert knochenbildung - 4.11.2017
stärkt zähne - 4.11.2017
entwässert .. hilft bei schlankheitskuren - 4.11.2017
beseitigt
darmträgheit - 4.11.2017verstopfung - 4.11.2017
Inhaltsstoffe
- Vitamin
- B1
- B2
- B6
- E
- viel C
- Karoten .. provitamin A - 4.11.2017
- Magnesium viel (50g spinat decken den tagesbedarf) - 4.11.2017
- 62mg - 14.6.2018
- sorgt im darm für die resorption von nukleotiden (winzig kleine baustoffe die unsere körperzellen täglich für reparatur, erneuerung, verjüngung benötigen) - 4.11.2017
- läßt muskeln funktionieren - 4.11.2017
- stärkt das herz - 4.11.2017
- viel Mangan - 599µg - 14.6.2018
- gesammtstoffwechsel - 4.11.2017
- gut für
- blut - 4.11.2017
- knochen - 4.11.2017
- gehirn - 4.11.2017
- nerven - 4.11.2017
- sexualität - 4.11.2017
- haut - 4.11.2017
- haarfarbe - 4.11.2017
- glückshormone - 4.11.2017
- gesunde schilddrüse - 4.11.2017
- Nikotinsäure - 18.3.2019
- Eiweiß - 18.3.2019
- Natrium - 69mg - 14.6.2018
- Kalium - 554mg - 14.6.2018
- Calcium - 117mg - 14.6.2018
- Eisen - 3,42mg - 14.6.2018
- Phosphor - 46mg - 14.6.2018
- Kupfer - 91µg - 14.6.2018
- Zink - 0,74mg - 14.6.2018
- Chlorid - 54mg - 14.6.2018
- Fluorid - 75µg - 14.6.2018
- Jodid - 11,6µg - 14.6.2018
- Schwefel - 20000µg - 14.6.2018
- Oxalsäure - 18.3.2019