Spinat - hhm-archiv

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PFLANZEN & Wirkung & Stoffe > S
Spinat


mögliche Wirkung
fördert
Muskelwachstum - 18.3.2019
gesundes Herz-Kreislauf-System - 18.3.2019
schützt
Augen vor freien Radikalen und Nachblindheit - 18.3.2019
alle schleimhäute - 4.11.2017
das Gedächtnis vor Alterung - 18.3.2019
aktiviert kohlenhydratstoffwechsel - 4.11.2017
nerven beruhigend - 4.11.2017
gehirn stärkend - 4.11.2017
gut für haut, haare, nägel - 4.11.2017
Blut
Blutdruckregulierung - 18.3.2019
hebt den blutzuckerspiegel - 4.11.2017
wirkt blutbildend .. sorgt für zellatmung - 4.11.2017
vertreibt
müdigkeit - 4.11.2017
lustlosigkeit - 4.11.2017
bessere heitere stimmungslage - 4.11.2017
unterstützt muskel- und herz-funktionen - 4.11.2017
kräftigt immunsystem - 4.11.2017
kurbelt bau von hormonen an - 4.11.2017
hilft bei sehschwäche, nachtblindheit - 4.11.2017
wirkt stimmulierend auf libido, orgasmußfähigkeit, potenz - 4.11.2017
aktiviert knochenbildung - 4.11.2017
stärkt zähne - 4.11.2017
entwässert .. hilft bei schlankheitskuren - 4.11.2017
beseitigt
darmträgheit - 4.11.2017
verstopfung - 4.11.2017




Inhaltsstoffe
  • Vitamin
    • B1
    • B2
    • B6
    • E
    • viel C
    • Karoten .. provitamin A - 4.11.2017
  • Magnesium viel (50g spinat decken den tagesbedarf) - 4.11.2017
    • 62mg - 14.6.2018
    • sorgt im darm für die resorption von nukleotiden (winzig kleine baustoffe die unsere körperzellen täglich für reparatur, erneuerung, verjüngung benötigen) - 4.11.2017
    • läßt muskeln funktionieren - 4.11.2017
    • stärkt das herz - 4.11.2017
  • viel Mangan - 599µg - 14.6.2018
    • gesammtstoffwechsel - 4.11.2017
    • gut für
      • blut - 4.11.2017
      • knochen - 4.11.2017
      • gehirn - 4.11.2017
      • nerven - 4.11.2017
      • sexualität - 4.11.2017
      • haut - 4.11.2017
      • haarfarbe - 4.11.2017
      • glückshormone - 4.11.2017
      • gesunde schilddrüse - 4.11.2017
  • Nikotinsäure - 18.3.2019
  • Eiweiß - 18.3.2019
  • Natrium - 69mg - 14.6.2018
  • Kalium - 554mg - 14.6.2018
  • Calcium - 117mg - 14.6.2018
  • Eisen - 3,42mg - 14.6.2018
  • Phosphor - 46mg - 14.6.2018
  • Kupfer - 91µg - 14.6.2018
  • Zink - 0,74mg - 14.6.2018
  • Chlorid - 54mg - 14.6.2018
  • Fluorid - 75µg - 14.6.2018
  • Jodid - 11,6µg - 14.6.2018
  • Schwefel - 20000µg - 14.6.2018
  • Oxalsäure - 18.3.2019







gern geschehen !

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