Männer - hhm-archiv-medinhaltsstoffe

Title
Direkt zum Seiteninhalt
MED(izin) Körper > M
Männer Wissen - MED



Männer sollen folgende Nahrungmittel meiden (da Östrogen)
(alles ohne Datum - 3.4.2019)
  • (evtl. ist 2 mal die Woche ist o.k. .. man muß es eben abwägen.. da manche Lebesmittel auch gute andere Wirkungen haben)
  • Soja
  • Leinsamen
  • Alkohol
    • insbesonders Bier
  • Lakritz
  • Milchprodukte (Tierische Östrogene) (+ weitere 60 Tirische Hormone)
  • Minze (kann den Testosteronspiegel senken)
  • ein Überschuß an Östrogen.. kann zu folgendem führen kann
    • Sexuelle Dysfunktion
    • Vermehrt Bauchfett
    • Verlußt von Muskelmasse
    • Depressionen
    • Diabetes Typ 2
    • Testosteron-Mangel
    • Begünstigt
      • Prostata-Krebs
      • Haarausfall
  • so senkt man ganz natürlich.. Östrogen !!!
    • Bauchfett reduzieren (überschüssiges Bauchfett wandelt Testosteron in Östrogen um)
    • Künstliches Östrogen meiden (Xenoöstrogene)
      • Plastikprodukte (BPA)
        • Trinke kein Wasser aus Plastikflaschen
        • Wärme niemals dein Essen in Plastikschalen auf (Mikrowelle)
        • Trinke niemals Soft-Drings aus Platikflaschen
        • Stelle auch dein Kochbesteck auf Metall oder Holz um
    • Champignons weiße (bekämpfen überschüssiges Östrogen sehr effektiv) (Aromatasesenker)
    • Gapefruit
    • Granatäpfel (steigern Testosteron, blockieren Östrogen)
    • Blumenkohl, Brokkolie, Rosenkohl (deaktivieren Östrogen.. und helfen bei deren Ausscheidung)
    • nur Bio essen (da sich gespritzte Lebensmittel.. negativ auf die Gesundheit und Hormone auswirken.. und Östrogen steigern)
    • Nahrungergänzungmittel die Östrogen senken
      • Zink (Aromatasehemmer) (senkt die Aktivität der Östrogenrezeptoren)
      • Bor (senkt Östrogen um 39%) (erhöht freies Testosteron um 28%)
      • OPC (Traubenkernextrakt) (unterdrückt das Aromatase-Enzym)
      • Indole-3-Carbinol (kommt z.B. in Brokkolie vor) (unterstützt die Deaktivierung und Ausscheidung von Östrogen)





Männer Videos

Xenoöstrogene vermeiden – Eine Anleitung für Männer um Testosteron und Fruchtbarkeit zu retten


Warum Dein Opa Mehr Testosteron Hatte Als Du – 7 Testosteronmangel Ursachen


Östrogen natürlich senken in 5 Schritten
Men’s Revival
Am 31.08.2018 veröffentlicht
Zum Kurs:
https://www.udemy.com/prinzipien-der-...

Zu den Quellen:
https://liberadix.de/oestrogen-senken
https://liberadix.de/diese-lebensmitt...
https://liberadix.de/der-testosteron-...

Folge uns auch auf Social Media:
https://www.facebook.com/LiberadiX/
https://twitter.com/liberadix
https://instagram.com/lbrdx

Dawn By Sappheiros https://soundcloud.com/sappheirosmusi...
License https://creativecommons.org/licenses/...
Promotion Video https://youtu.be/5n5s3uz_xZg
Music Promoted by Chill Royalty Free Music https://goo.gl/5NfMV4
Kategorie
Menschen & Blogs







gern geschehen !

Zurück zum Seiteninhalt