KNEIPP-INDEX-AbisZ - hhm-archiv-medinhaltsstoffe

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KNEIPP (TEM)
KNEIPP-INDEX-AbisZ



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A

Anwendungen
  • ab Bauchnabel
    • oberhalb = anregend - 17.10.2018
    • unterhalb = beruhigend/verdauungsfördernd - 17.10.2018


B

Barfuß gehen
  • ist wie ein Zugpflaster .. Entgiftung über die Füße - 17.10.2018
  • Erdverbundenheit - 29.5.2018
  • das Blut wird nach unten geleitet - 29.5.2018
  • der Blutumlauf wird geregelt - 29.5.2018
  • Blasenkatarrhe und Nierenleiden werden gemildert und behoben - 29.5.2018
  • Barfußlaufarten sind z.B. .. Taulaufen (in der Früh) .. Schneegehen (naja eben wenn schnee liegt) - 29.5.2018
  • mögliche Wirkung
    • Immunsystem stärken (Abhärtung) - 29.5.2018
    • reflektorische Stärkung der Unterleibsorgane - 29.5.2018
    • Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten (reflektorisch) - 29.5.2018
    • hilft bei Kopfschmerzen - 29.5.2018
    • kräftigt die Fußmukulatur - 29.5.2018
    • Venen-Wadenmuskel-Pumpe - 29.5.2018
    • Linderung vieler Fußschmerzen - 29.5.2018
    • Fersensporn - 17.10.2018
  • Durchführung
    • Taulaufen am Morgen (mit warmen Füßen) 2-3 Minuten über eine taufeuchte Wiese gehen - 29.5.2018
    • anschließend für die Wiedererwärmung sorgen (Socken anziehen, bewegen) - 29.5.2018
  • Tautreten (Taulaufen)
  • gegen
    • kalte Füße - 17.10.2018
    • Fersensporn - 17.10.2018
    • Frostbeulen - 17.10.2018
    • gemildert bzw. behoben werden können
      • Blasenkarta - 17.10.2018
      • Nierenerkrankungen - 17.10.2018

das ist echt saukalt.. aber tut gut.. wunderbar



Beinkrämpfe
(Waden.. Fuß (zur Vorbeugung)) - 17.10.2018
  • Knieguß - 17.10.2018
  • Wassertreten - 17.10.2018


C
D
E

Erstverschlechterung
  • kann eintreten nach ca. 1 Woche
    • dann unbedingt/trotzdem weiter machen (gibt sich nach ner Zeit.. wenns gar nicht besser wird.. pausieren.. und später neu versuchen)


F


Fußübungen machen
  • Raupe (Zehen einkrallen und sich so vorwärts bewegen - 17.10.2018
  • Fußschaukeln (vor und zurück, seitlich hin und her) - 17.10.2018
  • Zehen heben, auf die Hacke gehen.. auf die Spitzen stellen usw. - 17.10.2018


G
H

"Helden-Test" (Dr. Helden YouTube) - 13.6.2019 yt
frei nach KNEIPP
  • kaltes Wasser.. jeweils.. 10 Sekunden.. mit Strahlrohr auf
  • --
  • Unterschenkel rechts
  • Unterschenkel links
  • --
  • Oberschenkel rechts
  • Oberschenkel links
  • --
  • linke Schulter & Arm
  • rechte Schulter & Arm
  • --
  • Nacken im Stehen
  • --
  • Gesammtzeit 70 Sekunden


I

Immunsystem-Schwäche
  • folge davon sind alle Krankheiten ! - 17.10.2018


J
K


Kniebeschwerden
  • Übungen
    • sanfte Kniebeuge - 17.10.2018
      • wo festhalten und Übungen nur so weit es gut geht machen - 17.10.2018
    • Beine pendeln (auf dem Tisch sitzend) - 17.10.2018
    • stehen auf einem Bein.. rumhampeln, pendeln - 17.10.2018



Körpertemperatur
  • Aufheitz-Phase 3:00-15:00 - 17.10.2018
  • Abkühl-Phase 15:00-3:00 - 17.10.2018


L
M
N

Nacken
  • dort sind die Chemo-Rezeptoren für Atmung Herz und Kreislauf - 17.10.2018
  • also bei allen Waschungen und Güßen.. mal eben mit der kalten Hand drüber streichen.. das regt diese an - 17.10.2018


O
P
Q
R
S

Schlaf
  • kalte Leibauflage - 17.10.2018


T
Temperatur-Bereiche-Skala
  • 39+ .. heiß
  • 36-38 .. warm
  • 32-35 .. indifferent
  • 23-25 .. kühl
  • 19-22 .. temperiert
  • 0-18 .. kalt


U
V
W
X
Y
Z





gern geschehen !

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