Allgemeines Mikronährstoffe - hhm-archiv

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Allgemeines Mikronährstoffe

MikronährStoffe +Nahrung
Allgemeines Mikronährstoffe
zuletzt bearbeitet 17.12.2023



Radikalfänger sollten täglich zu sich genommen werden

  • vorzuziehen ist Natürliches (Obst/Gemüse usw.)
  • wenn nichts Natürliches .. dann wenigstens/auf jeden Fall .. als Nahrungsergänzungsmittel
  • mindestens
  • Spirulina
  • (gute Breitbandabdeckung.. hat so gut wie alle Mikronährstoffe & mehr (außer Vitamin C))
  • C
  • Q10
  • OPC




fettlösliche Vitamine

  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vitamin K

♥ .. zu viele fettlösliche Vitamine
  • können negative Folgen haben .. Allergien usw. - 2.9.2013 – 25.1.2014




wasserlöslliche Vitamine

  • Vitamin C
  • B1
  • B2
  • B3
  • B5
  • B6
  • B7
  • B9
  • B12




Dosierung

B-Vitamine
  • soll man nicht überdosieren
  • außer Vitamin B12.. Überschuß wird ausgeschieden - 27.10.2015




♥ .. Vitamin- & Mineral-Mangel
alles ohne Datum 4.2.2013

  • können womöglich .. gesundheitliche Störungen .. bewirken/nach sich ziehen - 4.2.2013 .. 31.3.2014
    • Alzheimer
    • Krebs
    • Arthrose
    • Arteriosklerose
    • Osteoporose
    • Diabetes
    • ständige Konzentrationsschwäche - 19.3.2016
    • ständige Müdigkeit - 19.3.2016
    • Immunschwäche
    • Bluthochdruck
    • Grauen Star
    • Schmerzen





ENDE
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gern geschehen !

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