Purintabelle - hhm-archiv

Purin mg/100g Produkt

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Tabelle nach Puringehalt sortiert

0 Kaffee

0 Sekt

0 Spirituosen

0 Tee, schwarz

0 Wein ?

0 Stärke

0 Buttermilch, Joghurt, Kondensmilch, Milch, Sahne, Speisequark mager, Süßmolke

1 Cola light

1 Jever, alkoholfrei

1 Sanddornsaft

5 Birne

5 Bockbier

5 Export

5 Lagerbier

5 Orangensaft

5 Pils

5 Schmelzkäse, 60%

5 Preiselbeeren

5 Rhabarber

5 Erdbeerkonfitüre

6 Apfel

6 Brombeere

6 Bambussprossen

6 Chicoree

6 Kartoffel

6 Möhre

6 Paprika, rot

6 Sojakeimlinge

6 Doppelbock

6 Löwenbräu, alkoholfrei

6 Weizenbier, Hefe

6 Apfel

6 Grapefruit

7 Fenchel

7 Gouda, 45%

7 Kirschen

7 Stachelbeere

7 Pfifferling

8 Ananas

8 Apfelsine, Orange

8 Aprikose

8 Aubergine

8 Rote Beete

8 Sauerkraut

8 Zucchini

8 Weizenmehl

8 Schmelzkäse, 40%

8 Ananas

8 Heidelbeere

8 Himbeere

8 Kiwi

8 Wassermelone

8 Kapern

9 Paranüsse

9 Erdbeere

9 Pfirsich

10 Chinakohl

10 Feldsalat

10 Spargel

10 Reis, weiß

10 Harzer, 10%

10 Walnuß

10 Pflaume

11 Schmelzkäse, 20%

11 Weintraube

11 Orangeat

13 Avocado

13 Grünkohl

13 Kohlrabi

13 Sellerie

13 Camembert, 30%, 45%

13 Limburger, 20%

13 Schafskäse

13 Quitte

13 Meerrettich

14 Holunderbeere

14 Honigmelone

15 Reis, natur

15 Haselnuß

15 Mandeln

15 Dattel, getrocknet

16 Gelatine

17 Lauch

17 Porree

17 Rotkohl

17 Wirsing

17 Weizen

17 Weizenmehl, Type 405

17 Weizenbrötchen

17 Weißbrot

18 Bohnen, grün, frisch

18 Bohnen, weiß

19 Blumenkohl

19 Leinsamenbrot

19 Mischbrot

20 Roggen

21 Broccoli

21 Mais aus der Dose

21 Spinat

21 Dattel

21 Austernpilze

21 Marzipan

21 Vollkornnudeln, gekocht

22 Nudeln, gekocht

23 Sauerampfer

23 Griess

23 Blutwurst

24 Banane

25 Apfel, getrocknet

25 Rosenkohl

25 Champignon

25 Sojasoße

25 Nougat

25 Vollmilchschokolade

25 Weizenvolkornbrot

25 Zwieback

26 Sesamsamen

27 Feige, getrocknet

27 Pflaume, getrocknet

28 Roggenbrot/Sechskorn

29 Schwarzwurzel

29 Tofu

29 Halbbitterschokolade

29 Nuß-Nougat-Creme

29 Reis, poliert

30 Steinpilz

30 Kakaopulver

31 Aprikose getrocknet

31 Mettwurst

33 Räucheraal

33 Erdnüsse

33 Fleischwurst

33 Wiener Würstchen

34 Gerstengraupen

34 Grünkern

34 Sago

34 Weizengriess

34 Weizenmehl, Type 1700

35 Hirse

35 Vollkornmehl

36 Kürbiskerne

36 Bierschinken

37 Tapioka

38 Auster

38 Rinderbrust

38 Bratwurst, Kalb

38 Frankfurter Würstchen

39 Scholle

40 Erbsen, grün

40 Mortadella

40 Müsliriegel

42 Schwinebauch

42 Haferflocken

42 Bratwurst, Schwein

42 Reis, unpoliert

42 Salzstangen

44 Hase

44 Reh, Rücken

44 Salami

45 Rosinen, getrocknet

46 Zander

46 Rind, Schulter

46 Rinderfilet

46 Huhn, Schlegel (Hühnerkeule) mit Haut

46 Kichererbsen

47 Jagdwurst

48 Schweinebraten

83 Forelle

83 Pferdefleisch

83 Schweineschulter, mit Haut, gebraten

84 Sojaschrot

84 Schweineschinken, roh

92 Matjes

154 Miesmuschel

154 Sojafleisch

166 Rinderlunge

167 Makrele roh, mit Haut

182 Kalbsleber

201 Ölsardinen

216 Schweineleber

231 Rinderleber

286 Bäckerhefe

337 Sprotten

525 Kalbsbries

1459 Fleischextrakt