Hormone-MAIN - hhm-archiv

Title
Direkt zum Seiteninhalt
MED(izin) +Wissenschaft > H
Hormone-MAIN




Lebensmittel die ins Hormonelle System eingreifen
Phytoöstrogene
- 12.5.2016
  • Soja - 25.4.2019
  • Leinsamen - 25.4.2019
  • Lakritze - 25.4.2019
  • Minze - 25.4.2019
  • Hopfen (naja dann sind ja so gut wie alle Männer gefärdet) - 25.4.2019
  • Reichipilze - 25.4.2019

  • Weizen
  • Bohnen
  • Pflaumen
  • Mais
  • Reis





Drüsen die Hormone ins Blut abgeben sind
    • Bauchspeicheldrüse (Pankreas) - 12.5.2016
    • Hirnanhangdrüse - 12.5.2016
    • Nebennieren - 12.5.2016
    • Schilddrüse - 12.5.2016
    • Zusätzlich bei - 12.5.2016
      • männlich - 12.5.2016
        • die Hoden - 12.5.2016
      • weiblich - 12.5.2016
        • die Eierstöcke - 12.5.2016






Hormone von AbisZ


123..
a

Adrenalin
Stresshormon - 7.5.2013



Aldosteron
wird auch als das Salzhormon bezeichnet
Aufgaben/Funktionen
reguliert Wasserhaushalt - 21.3.2016
reguliert Blutdruck - 21.3.2016


b
c

Cholesterine
Normwerte
min 40mg/dl - 19.11.2015
max 200 mg/dl - 19.11.2015

hohe Cholesterinwerte können auch sein
im Alter produziert der Körper zu wenig Hormone .. als Notmaßnahme erhöht der Körper das Gesamt-Cholesterin .. um daraus Hormone (Vorstufenhormone) herzustellen - 19.11.2015
Schilddrüsenhormonmangel - 19.11.2015
Fettstoffwechselstörungen - 19.11.2015
Leberfunktionsstörung - 19.11.2015
schwacher Darm - 19.11.2015

Produktionsort - 19.11.2015
Leber - 19.11.2015
Darm - 19.11.2015
Nahrung - 19.11.2015

Aufgabe/Funktion - 19.11.2015
dient als Puffer wenn die Hormonorgane nicht einwandfrei funktionieren oder entfernt wurden - 19.11.2015
sie sind Vorstufenhormone .. daraus kann die Leber Steroidhormone bilden - 19.11.2015



    Cortisol
      Stress kann zu Cortisol-Mangel führen - 19.11.2015
      Produktionsort - 19.11.2015
      Nebennierenrinde (aus Progesteron gebildet) - 19.11.2015
      Aufgabe/Funktion - 19.11.2015
      Flucht- und Kampfhormon (Stresshormon) .. kann fast übermenschliche Kräfte verleihen - 19.11.2015
      regelt Salz- und Wasserhaushalt der Nieren - 19.11.2015
      wirkt auf Fett- Kohlenhydrat- Proteinstoffwechsel - 19.11.2015
      reguliert den Blutzuckerspiegel - 19.11.2015
      gegen Entzündungen - 19.11.2015
      hilft bei Allergien - 19.11.2015
      macht morgens wach - 19.11.2015



        d

        DHEA
        Stress kann zu DHEA-Mangel führen - 19.11.2015



        Dopamin
        Glückshormon
        bei Ausschüttung fühlen wir uns glücklich – 2.9.2013
        Neurotransmitter .. reguliert Durchblutung der inneren Organe .. wird im vegetativen Nervensystem zum steuern und regeln benötigt – 2.9.2013

        Dopamin.. Hauptantriebshormon.. innerer Antrieb - 27.5.2021
        ist der Spiegel hoch.. springt man morgens aus dem Bett.. und freut sich auf den Tag - 27.5.2021
        ist der Spiegel zu niedrig.. muß man sich morgens aus dem Bett schälen.. zu allem überwinden.. und man hat keinen Antrieb - 27.5.2021



        e
        f
        g
        h

        Hormonell wirksame Stoffe
        sind auch viel in Kosmetik - 20.11.2015



        i


        Insulin
        macht dick – 7.5.2013



        j
        k
        l


        Leptin
        Schlankmacherhormon  .. Hormon hemmt das Hungergefühl - 10.11.2015
        niedrige Leptin-Konzentration .. gilt als eine Ursache für Fettsucht - 10.11.2015



        m


        Melatonin
        (Schlaf) ("Anti-Aging" Hormon) - 10.11.2015
        sorgt für .. guten Schlaf
        Körperzellschutz vor dem Altern.. verjüngende Wirkung
        Produktion lässt im laufe der Jahre nach

        Melatoninspiegel hoch halten
        3 Bananen/Tag
        dann nimmt man genügend Tryptophan zu sich
        woraus der Körper zuerst Serotonin
        und dann Melatonin bildet .. genau in der Menge die er braucht – 7.5.2013
        ist das Gegengewicht zu Prolaktin - 26.11.2015

        im Alter fällt der Melatonin-Spiegel
        in der Entspannung - 14.11.2016
        tief-Schlaf - 14.11.2016
        Meditation - 14.11.2016
        usw.
        wird vermehrt Melatonin erzeugt - 14.11.2016



        n

        Noradrenalin
        hält geistig hellwach – 7.5.2013



        o/ö

        Östrogen
        alles ohne Datum 7.5.2013
        lässt einen länger Leben
        schützt vor
        Osteoporose
        Herzinfarkt
        Alzheimer

        Blutgefäße bleiben weit und elastisch
        nach den Wechseljahren
        mit natürlichen wieder ausgleichen .. durch Phytoöstrogene (pflanzlich)
        Leinsamen
        Sonnenblumenkernen
        Roggen
        Kichererbsen
        Wallnüsse
        Soja
        natürliche Östrogene - 10.11.2015



        p

        Prolaktin*1
        wird mit zunehmendem Alter vermehrt gebildet - 26.11.2015
        fördert die Umwandlung des Sexual-Hormons Testosteron in das Abbauprodukt Dihydrotestosteron (DHT) - 26.11.2015
        hohe Konzentration an DHT*1 führt zu einer krankhaften Vermehrung des Drüsengewebes der Prostata - 26.11.2015
        *1 Bildung wird auch angeregt durch - 26.11.2015
        Stress - 26.11.2015
        Alkohol - 26.11.2015



        q
        r
        s

        Serotonin
          • ist was - 21.3.2016
            • Wohlfühlhormon - 21.3.2016
            • Gewebshormon - 21.3.2016
            • Neurotransmitter - 21.3.2016
          • Vorkommen im Körper wo/bewirkt was - 21.3.2016
            • Zentral-Nerven-System .. Signalübertragung - 21.3.2016
            • Darm-Nerven-System .. Magen- und Darm-Tätigkeit - 21.3.2016
            • Herz- Kreislauf-System - 21.3.2016
            • Blut .. Spannung (Tonus) der Blutgefäße regulierend - 21.3.2016
            • beeinflußt den Augeninnendruck - 21.3.2016
            • Appetit kontrollieren - 21.3.2016
            • müde/wach - 21.3.2016
            • Schmerzempfinden - 21.3.2016
            • reguliert Körpertemperatur - 21.3.2016
          • ist enthalten in - 21.3.2016
            • Walnüsse .. 300µg/gr - 21.3.2016
            • Ananas - 21.3.2016
            • Bananen - 21.3.2016
            • Kiwi - 21.3.2016
            • Pflaumen - 21.3.2016
            • Tomaten - 21.3.2016
            • Kakao - 21.3.2016
          • bei Serotonin-Mangel - 21.3.2016
            • ängstlich - 21.3.2016
            • unzufrieden .. miserabel gelaunt - 21.3.2016
            • grundlos gestresst - 21.3.2016
            • zickig - 21.3.2016
            • anfällig für Migräne - 21.3.2016



        STH (Somatotropin)
          • Jugendhormon, Wachstumshormon.. wirkt gegen das Alternab 30 Jahre nimmt die körpereigene Produktion immer weiter ab STH bewirkt.. stärkere Muskeln, weniger Fett, straffere Haut, besseres Immunsystem, kräftigt die Organe, stärkt die Knochen, senkt Arterienverkalkung, verbessert die Laune —STH-Produktion anregen.. 2-3 mal pro Woche eiweißreiche Lebensmittel (Kartoffel mit Quark, Ei oder Hüttenkäse) für die STH-Produktionsanregung wird benötigt (hohen Eiweißspiegel (dann hat der Körper genügend Aminosäuren (Arginin u. Lysin.. die dafür von nötig sind)) – 7.5.2013



        t

        Testosteron (Männlichkeitshormon)
          • sorgt für
            • männliches Aussehen (breite Schultern, schmale Hüften, kein Bauch, Muskeln) - 19.5.2016
            • bewahrt vor Impotenz, Depressionen, Hitzewallungen.. Schlaflosigkeit
            • Antrieb .. volle Energie - 19.5.2016
            • Libido .. sexuelles Verlangen - 19.5.2016
            • je mehr Testosteron .. je mehr rote Blutkörperchen .. je mehr Sauerstoff kann in den Körper transportiert werden - 19.5.2016

          • Testosteron-Mangel - 19.5.2016
            • kann man so gut wie keine Muskulatur aufbauen - 19.5.2016
            • der Bauchumfang nimmt zu - 19.5.2016
            • ab dem 30ten Lebensjahr .. spätestens aber ab dem 35ten Lebensjahr .. nimmt der Testosteron-Wert stetig ab - 19.5.2016
            • ab dem 25ten Lebenjahr den Testosteron-Wert bestimmen lassen - 19.5.2016
              • dann hat man später einen Vergleichs-Wert .. wenn man sich später mal abgeschlagen fühlt ... - 19.5.2016

          • Testosteronproduktion des Körpers wird gemindert durch – 7.5.2013
            • Stress – 7.5.2013
            • Zucker – 7.5.2013
            • Weißmehl – 7.5.2013

          • Testosteronproduktion des Körpers wieder ankurbeln – 7.5.2013
            • Zink(Tagesbedarf Zink.. 500 g Vollkornbrot, 100 g Weizenkeime, 190 g getrocknete Pfifferling, 230 g magerer Hartkäse) – 7.5.2013
            • Eiweiß – 7.5.2013
            • Vitamin B6 (Vitamin B6.. 1 Löffel Hefeflocken) – 7.5.2013

          • mehr ==> Testosteron - 10.11.2015



        u
        v
        w

        Wachstumshormone - 10.11.2015 (Aminosäuren)
          • HGH - 12.5.2016
            • wird nachts aktiv (produziert wird es in den Tiefschlafphasen .. und endet in der zweiten Nachthälfte) - 12.5.2016
              • läßt nachts Kinder Wachsen - 12.5.2016
              • erneuert beim Erwachsenen die Körperzellen - 12.5.2016



        x
        y
        z


        Zusatz-Info
        dl = Deziliter (100ml) - 19.11.2015





        gern geschehen !

        Zurück zum Seiteninhalt