Blumenkohl - hhm-archiv.de

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PFLANZENwirkung +PflanzenSTOFFE > B




Blumenkohl



zusatzINFOs
  • Kohl allgemein - 21.12.2016
    • hilft gegen Dickdarmkrebs - 21.12.2016
  • Verschiedenes – 3.12.2013
    • 25 Kalorien/100g – 3.12.2013
    • wenig
      • Kohlenhydrate - 18.3.2019
      • Fett - 18.3.2019
  • Kochzeiten - 14.2.2016 (kann auch kalt gegessen werden)
    • Röschen .. 5-8 Minuten - 14.2.2016
    • Blumenkohl-Stiele .. 10 Minuten (sehr weich) - 14.2.2016
    • ein paar Minuten ins Salzwasser legen (besser noch zusätzlich etwas Essig.. vertreibt Schnecken und Insekten) - 18.3.2019
    • dazu paßt.. Muskatnuß, Salz, Pfeffer, Käse - 18.3.2019
    • macht satt und schlank - 18.3.2019


Inhalts-Soffe
  • Blumenkohl hat alle Vitamine.. außer B12 & E - 18.3.2019
  • 14 Mineralstoffe - 18.3.2019
  • 18 verschiedene Aminosäuren (Eiweißbausteine) - 18.3.2019
  • Vitamin B5 (zur Herstellung von Kortisol im Körper.. dieses hemmt Entzündungen)(B5 ist sehr Säureempfindlich.. also Essig und Zitrone am Blumenkohl meiden) - 18.3.2019
  • C-Vitamin (viel) – 3.12.2013
  • Kalzium (viel) – 3.12.2013
  • Eisen – 3.12.2013
  • Magnesium – 3.12.2013
  • Kalium – 3.12.2013
  • viel Folsäure – 3.12.2013
  • Carotin – 3.12.2013


mögliche Wirkung
  • entwässernd - 18.3.2019
  • sorgt für hohen Nährstoffgehalt in allen Zellen - 18.3.2019
  • ist wichtig für
    • Zellwachstum und -erneuerung - 18.3.2019
  • unterstützt
    • Gewichtsabnahme - 18.3.2019

  • hilft bei/beim
    • Nieren- und Blasenproblemen - 18.3.2019
    • Krebs – 3.12.2013
    • Aufbau einer üppigen Darmschleimhaut - 18.3.2019
    • Blutbildung - 18.3.2019
    • wirkt blutdrucksenkend - 18.3.2019
  • UV-Schutz .. verbessern – 3.12.2013
  • kräftigt das Immunsystem - 18.3.2019
  • beugt vor
    • Infekten - 18.3.2019
    • Dickdarmkrankheiten - 18.3.2019







gern geschehen !

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