Besenreiser - hhm-archiv

mögliche wirkung
Buchweizen - 15.6.2014

was fördert Besenreiser .. wodurch entstehen sie
alles was Adern weitet
Rotwein, Kaffee
120 ° Sauna
starke Bürstenmassage
starke cellulite aufbrechende Cremes

Stau in den Beinen .. wenn die Venenklappen*1 nicht dicht schließen .. sackt das Blut in die Beine und es bildet sich ein Stau

*1 dazu gibt es eine Übung (die die Venenklappen unterstützten, entspannen)
Fuß 3 mal in die eine Richtung drehen .. dann Fußspitze zum Knie schnippen lassen (möglichst schnell .. diese “Schnippbewegung” entspannt die Venenklappen)
dann denselben Fuß 3 mal in die andere Richtung drehen .. und Fuß wieder möglichst schnell in Richtung Knie “schnippen” lassen
das jeden Tag .. 3 mal je Bein/Fuß .. wiederholen