Fenchel - hhm-archiv

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PFLANZEN & Wirkung & Stoffe > F
Fenchel
nur als BIO essen ! - 6.7.2020



mögliche Wirkung
Magen-Darm-Störungen - 3.8.2016 - in
beseitigt
Verstopfung

Blähungen - 6.7.2020
ätherische Öle (entblähen den Darm.. und läßt auch bei Schnupfen und Husten die Schleimhäute wieder schneller abschwellen) - 6.7.2020
Athenol - 6.7.2020
Fenchem - 6.7.2020

Völlegefühl
entgiftet den Darm - 6.7.2020



gute Gesichtsfarbe - 3.8.2016 - in
gute Verdauung - 3.8.2016 - in
wirkt sanft.. beruhigend / entspannend – 28.6.2013
cholesterinsenkend - 6.7.2020
blutfettspiegelsenkend - 6.7.2020
steigert Zelltätigkeit - 6.7.2020
kräftigt das Immunsystem - 6.7.2020
sorgt für bessere Nerven und gute Stimmungslage - 6.7.2020
entschleimt bei Husten und Schnupfen - 6.7.2020
bindet Fette schon im Darm.. beseitigt auch das "nasse Fett" im Bauch (Wasseransammlungen rund um den Bauchnabel) - 6.7.2020


Anwendung
das Grüne vom Fenchel.. kann kleingehackt zu Garnierung verwendet werden.. dem Salat oder Gemüse.. beigeben – 28.6.2013
essen.. roh oder gekocht – 28.6.2013
Kochzeit.. ca. 15 Minuten – 28.6.2013
Wirkung verstärken.. mit Vitamin-E-haltigem-Öl – 28.6.2013
harmoniert mit
allen anderen Gemüsen - 6.7.2020
Zitronensaft - 6.7.2020
Pfeffer - 6.7.2020
Koriander - 6.7.2020
Olivenöl - 6.7.2020
Muskatnuß - 6.7.2020
Essig - 6.7.2020
saurem Obst.. Orangen..Äpfel usw. - 6.7.2020



InhaltsStoffe
Vitamin C (Immunsystem und mentale Frische) - 6.7.2020
Beta-Karotin.. hoher Gehalt - 6.7.2020
reich an Ballaststoffe (binden Gift und Fettstoffe im Darm) - 6.7.2020
reich an Kalium (wichtig für Wasserhaushalt und Zellfunktion) - 6.7.2020
12 Spurenelemente - 6.7.2020
14 Aminosäuren (Eiweißbausteine) in idealer Zusammensetzung - 6.7.2020


Warnungen
wer zu Durchfällen neigt.. sollte Fenchel nur ca. 2 mal die Woche zu sich nehmen - 6.7.2020







gern geschehen !

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