Brokkoli-Sprossen - hhm-archiv

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PFLANZEN -Wirkung -Stoffe > B
Brokkoli
auch Sprossen



zusatzINFOs
alles ohne Datum 24.4.2019
Brokkoli selbst
100g = 30 Kalorien
enthält kein Fett
wenig Kohlenhydrate
viel Ballaststoffe (macht satt)


Brokkoli-Sprossen
schmecken nicht wie Brokkoli
hat etwas von meerettich.. im hintergrund.. oder so
nur roh verzehren
da sonst Inhalts-Stoffe verloren gehen
3-5 mal / Woche
schmeckt leicht scharf.. aber milder als Kresse
30g Brokkoli-Sprossen.. haben die selbe Wirkung wie 300g Brokkoli selbt :)
1 Löffel voll Brokkoli-Sprossen.. genau so viel.. wie 500 g Brokkoli-Gemüse



mögliche Wirkung
alles ohne Datum 24.4.2019
Brokkoli
stärkt
Knochen - 3.4.2021
Zähne - 3.4.2021
hilft
beim Abnehmen - 3.4.2021
bei Müdigkeit - 3.4.2021
weiteres
entzündungshemmend - 3.4.2021


Brokkoli-Sprossen
Immun-System stärken
gegen
Kopf- und Hals-Krebs
Heilsame Wirkung bei
Bauchspeicheldrüsenkrebs
Prostatakarzinom
weiteres
Krebs schützend (antikanzerogen)
Arthritis
Alzheimer


Inhalts-Stoffe
alles ohne Datum 24.4.2019
Brokkoli
viel Calcium - 3.4.2021
K2 - 3.4.2021
Eisen - 3.4.2021
A - 3.4.2021

reich an
C - 3.4.2021
E - 3.4.2021


Brokkoli-Sprossen
viele Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine
Calcium
Natrium
Eisen
Kalium
Zink
Phosphor
B-Vitamine
C
E
A
Wachstums-Hormone
sekundäre Pflanzenstoffe
Senföl-Glykoside
Suforaphan
krebshemmende Wirkung
entgiftet den Körper (kann gewisse Entgiftungsgene aktivieren)
in Brokoli-Sprossen 10-100 mal mehr enthalten wie im Brokkoli selbst
ist sehr hitzeempfindlich.. deswegen möglichst kalt essen :)




Quellen LINKs VIDEOs


Brokkoli und Brokkolisprossen gegen Krebs?
Silke Leopold
Am 01.05.2015 veröffentlicht
Brokkoli und vor allem Brokkolisprossen bereichern Euren Speiseplan, sie schmecken gut und enthalten viele wichtige Vitalstoffe.
Links zu Studien und Informationsseiten:
*https://www.klinikum.uni-heidelberg.d...
*http://www.aerzteblatt.de/nachrichten...
* http://www.wildekraeuterevents.de/stu...
*http://www.zentrum-der-gesundheit.de/...
Links zu den Saaten:
* http://www.getreidemuehlen.de/Keimsaa...
* https://goo.gl/3WdHi6
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☀ Wildkräuterbuch: http://goo.gl/uO8T0X
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☀ WunderLebensMittel von Brian Clement: http://goo.gl/PLRfLo
☀ Grün Essen von Dr. J. Mutter: http://goo.gl/RwPs0b
☀ Richtig fasten, gesund essen: http://goo.gl/4f6SEu
☀ Wir fressen uns zu Tode - Galina Schatalova: http://goo.gl/IVN2wt
☀ Gesunde Menschen - ein Fasten- und Ernährungsbuch (Arnold Ehret): http://goo.gl/5jN047
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☀ Personal Blender: http://goo.gl/kXb4rp
☀ Revoblend: http://goo.gl/ULtrn7
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Unsere Bascis in der Küche*
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☀ Kokosöl roh & bio 1000 ml: http://goo.gl/KIA1Uh
☀ Kokosmus roh & bio 1000g: http://goo.gl/Dw7h7t
☀ Kakaomasse roh & bio 750g: http://goo.gl/6G8MZ1
☀ Saaten für Sprossen, Grünkraut und Grüngras: http://goo.gl/HiBtTP
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Kategorie
Menschen & Blogs



So gesund sind Sprossen und Keimlinge - 25.4.2019
Zentrum der Gesundheit



Brokkolisprossen die Gesundheitsbooster
Am 19.02.2018 veröffentlicht
RaiseYourFrequency - Gesundheit und Spiritualität
Sprossen sind eine der Grundpfeiler einer gesunden Ernährung, zumindest aus meiner Sicht. In den kleinen Keimlingen steckt die Inbrunst der Lebenskraft. Die Brokkolisprossen sind der Ferrari unter den Sprossen, da sie den extrem gesundheitsfördernden sekundären Pflanzenstoff Sulforaphan beinhalten. Was dieser bewirkt und alles weitere im Video ;)...

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Kategorie
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