Zink - hhm-archiv-medinhaltsstoffe

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MIKRONÄHRSTOFFE & Nahrung > Z
Zink
Bindegewebe, Hormonproduktion, Libido, Orgasmußfähigkeit, Potenz


mögliche Dosierung (alles ohne Datum 24.5.2013 - 6.4.2016)
Männer
  • 10mg
Frauen
  • 7mg



Achtung zu viel Zink
  • kann zu seltsamen schwer erkennbaren/zuordbaren Krankheitsbildern führen .. Lebensgefährlich !
  • kann Nierensteine erzeugen - 6.7.2014 - TV



ist in
  • Fleisch (Innereien haben besonders viel) - 6.4.2016
  • Vollkorngetreide - 6.4.2016
  • Sonnenblumenkerne (haben viel davon) - 12.5.2016
  • Kürbiskernen - 30.11.2017
  • Bohnen - 6.4.2016


mögliche Wirkung
  • hat eine wichtige Funktion bei - 6.4.2016
  • insulinstoffwechsel - 5.12.2014
  • geschmacksinn - 5.12.2014
  • (Ascorbinsäure)der Wundheilung - 6.4.2016
  • dem Wachstum - 6.4.2016
  • enzymatische Abläufe - 6.4.2016
  • zum Erhalt eines normalen Testosteronspiegels/hilft Testosteron zu bilden - 5.11.2015
  • Denkfunktion.. unterstützen – 10.8.2013 – AmP
  • Abwehrkräfte.. unterstützt/stärkt das Immunsystem – 10.8.2013 – AmP - 6.4.2016
  • hilft vor erkältung zu schützen - 5.12.2014
  • Schutz Zellbestandteile.. vor oxidativen Schäden – 8.8.2013 – AmP
  • Sehkraft.. Zink unterstützt Beta-Carotin in Vitamin A umzuwandeln - 8.8.2013 – AmP – 25.1.2014
  • Zellen der Haarwurzel.. kräftigend - 24.5.2013
  • Haarkeratin.. aufbauend - 24.5.2013
  • Kollagen.. bildend (Haut) - 24.5.2013


beteiligt an der Bildung
  • des Wachstumshormons - 12.5.2016
  • der Schilddrüsenhormone - 12.5.2016
  • der Sexualhormone - 12.5.2016


bei Mangel

  • Haarausfall - 8.2.2020 - spirit-tv
  • Libido geht runter
  • Zeugungsfähigkeit schwindet






Quellen LINKs VIDEOs


Ursache Zinkmangel - bei diesen Symptomen, Erkrankungen und Beschwerden daran denken
21.12.2019
Dr. med. Ralf Kirkamm
5940 Abonnenten
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Zinkmangel ist häufig - und häufig wird ein Zinkmangel übersehen. ZInk ist an über 200 Enzymsystemen beteiligt. Da Zink als überwiegend intrazelluläres Element im Serum schlecht messbar ist - wird der Zinkmangel oft nicht erkannt. Aus labormedizinischer Sicht ist die Bestimmung der Zinkspiegel im Vollblut die bessere Wahl. Die Symptome eines Zinkmangels sind vielfältig: Hormonelle Störungen mit Libidoverlust und Unfruchtbarkeit, eine geschwächtes Immunsystem mit häufigem Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen, immer wiederkehrende grippare Infekte und Herpes sind häufige immunologische Symptome des ZInkmangels. ZInkmangel macht sich auch an den Hautanhangsorganen, d.h. Haut, Haaren und Nägeln bemerkbar. Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen, brüchige Nägel, Rillenbildung der Nägel oder weiße Flecken sind häufige erste Zeichen des ZInkmangels. An der Haut zeigt sich der ZInkmangel mit einer trockenen, schuppenden Haut, Ekzemen und entzündliche Erkrankungen mit Rötungen und Pusteln.
Nur äußerst selten wird er Verlust der Sinneswahrnehmung, .dh. Sehstörungen, Geruchsstörungen oder Geschmacksstörungen mit einem ZInkmangel in Verbindung gebracht.
Auch die Psyche und die geistige Leistungsfähigkeit kann durch einen Zinkmangel beeinträchtigt sein.
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