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Methionin
wichtig für Fettstoffwechsel.. Leberfunktion.. Hirnfunktion
alles ohne Datum 7.6.2019
Verwertung im Körper
- Überschuß von Methionin
- fördert Krebswachstum - 2.7.2018
- Fettzunahme2.7.2018
mögliche Wirkung
- Methionin trägt zur Bildung von vielen Stoffen im Körper bei
- (auch zur Synthese.. Anregung.. Abbau vieler Stoffe im Körper benötigt)
- Hormonen
- Neurotransmittern
- Nukleinsäuren
- Adrenalin
- Carnitin
- Cholin
- Kreatin
- Melatonin
- trägt dazu bei übermäßige Fetteinlagerungen in der Leber zu verhindern
- unterstützt die Regeneration der Leber und Nieren
- hat eine harnsäuernde Wirkung
- wirkt antioxidativ
- kann entgiften/abbauen
- Schwermetalle Blei
- Histamin
- Ammoniak
- schützt möglicherweise auch vor Strahlenschäden
- wird für den Stoffwechsel von Selen benötigt
- ist außerdem besonders aktiv im Gehirn.. es hat antidepressive Wirkungen
zusatzINFOs
- Methionin ist eine essentielle schwefelhaltige Aminosäure
- liefert dem Körper Schwefel sowie Methylgruppen
- Methionin ist eine Vorstufe der Aminosäuren Cystein und Taurin und des Antioxidans Glutathion
kommt vor in
- Fisch
- Fleisch
- Brokkoli
- grüne Erbsen
- Rosenkohl
- Spinat
- Ei
- Vollkornbrot
- Reis