B12 (Riboflavin) - hhm-archiv

Title
Direkt zum Seiteninhalt
MIKRONÄHRSTOFFE & Nahrung > B
B12
wichtig für das Denken !!!.. Denkkraft !!!
das Wichtigste in kürze
  • relevant für die Synthese der DNA
  • spielt eine wichtige Rolle.. bei der Synthese der Myelinscheiden (sind die Ummantelung der Nervenzellen)
  • Blutbildung.. Zellteilung.. Botenstoffe.. Gene.. Enzyme.. Energiestoffwechsel.. Immunsystem.. Nervenfunktionen.. Herz

  • ziehe deine eigenen Pflanzen - 7.3.2020
    • egal ob
      • Tomatenpflanzen - 7.3.2020
      • Apfelbäume - 7.3.2020
      • Grünkohlbeete - 7.3.2020
      • Topfkräuter - 7.3.2020
      • Sprossen - 7.3.2020
      • mikrogrün (Küchentetheke) - 7.3.2020
      • ungewaschen oder nur leicht abgespült - 7.3.2020
        • einfach nur um den Dreck abzuspülen - 7.3.2020
        • nicht einweichen oder schrubben - 7.3.2020


Gehirn
Cobalamin (minderwertig)
MethylCobalamin .. wird vom körper besser aufgenommen




Dosierung & Warnungen & zusatzINFOs
  • wann einnehmen
  • B12 morgens auf nüchternen Magen !!!

    • wenn man einmal länger sodbrennen hatte in seinem Leben & bestimmte Mittel vom Arzt dagegen verschrieben bekommen hat
      • dann soll die aufnahme von B12 nicht mehr möglich sein !!! - 14.3.2019

  • Vitamin D3 zerstört B12 !!! - 5.3.2019
  • B12 ist rötlich.. also Kapseln die nicht rot sind (Inhalt) !? - 5.3.2019
  • B12 ist ganau so wichtig wie B3 - 6.6.2017
  • wasserlöslich - 6.6.2017
  • erhöhten bedarf haben
  • raucher - 6.6.2017
  • vegetarier - 6.6.2017
  • der körper nimmt nicht alles auf
  • deswegen lieber etwas höher dosieren
  • 2,5μg .. 10-100µg ..
    • (angeblich keine Höchstgrenze .. aber Überschuß wird in der Leber gespeichert (bis zu 12 jahre lang)) - 28.5.2015 - 6.6.2017
  • B12-Spiegel
  • laut ärzte .. 200-900µg - 6.6.2017
  • sollte immer über 1000µg sein - 6.6.2017
  • angeblich sollte ein guter spiegel bei 2000µg sein - 6.6.2017
    • B12 aus Multivitamin soll keinen Krebs förden - 5.3.2019
    • Nebenwirkungen
      • wenn du es spritzt.. dann kannst du evtl. nicht schlafen - 5.3.2019




    mögliche Wirkung
      • speichelfluß - 6.6.2017
      • energiestoffwechsel - 6.6.2017
      • lipidstoffwechsel - 6.6.2017
      • hormonstoffwechsel - 6.6.2017
      • neurotransmitterstoffwechsel (psyche, stimmung, kognition) - 6.6.2017
      • entgiftung - 6.6.2017
      • gegen
        • Schwindel - 14.3.2019
        • tinnitus - 6.6.2017
        • taubheit - 6.6.2017
        • senilität - 6.6.2017
        • demenz - 6.6.2017
        • inkontinenz - 6.6.2017
        • parkinson - 6.6.2017
      • gedächtnis - 6.6.2017
      • sehen - 6.6.2017
      • hören - 6.6.2017
      • riechen - 6.6.2017
      • schmecken - 6.6.2017
      • Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel - 5.11.2015
      • Detox (innerlich .. entgiften) von Homocystein - 28.5.2015
      • schutz fürs gehirn - 6.6.2017
      • Zellteilung - 28.5.2015
      • zellmembranen - 6.6.2017
      • Nervensystem - 28.5.2015
      • schützt die Isolierschicht der Nervenbahnen - 16.4.2015
      • Nervenbahn-Schutzschicht .. ist daran beteidigt - 10.4.2014
      • unterstützt Folsäure .. bei der Bildung roter Blutkörperchen - 10.4.2014
      • Knochen - 27.10.2015
      • Bildung der roten Blutkörperchen im Knochenmark.. ist wichtig für - 20.1.2014
      • Nervensystem (wichtigstes Nervenvitamin) .. ist wichtig für das - 20.1.2014
      • Appetit .. fördernd - 7.12.2013
      • reduzieren das Risiko.. an Gehirnschrumpfung .. an Gedächtnisstörungen .. zu erkranken - 23.5.2013




    B12-Mangel
      • sterben möglich - 6.6.2017
      • lähmung möglich - 6.6.2017
      • schließmuskel - 6.6.2017
      • blasenschwäche - 6.6.2017
      • sehnerv wird gestört - 6.6.2017
      • gleichgewicht - 6.6.2017
      • zungenbrennen - 6.6.2017
      • schwäche - 6.6.2017
      • schwaches immunsystem - 6.6.2017
      • müdigkeit - 19.1.2017
      • schnell gewicht verliert - 19.1.2017
      • magen/darm-probleme - 19.1.2017
      • verstopfung .. durchfall - 19.1.2017
      • gedächtnisstörungen - 19.1.2017
      • Vegetarier .. können sehr leicht an einem B12-Mangel leiden.. sie sollten ihren täglichen B12-Bedarf mit Sojaprodukten oder einer Sprossenmahlzeit decken - 20.1.2014
      • Blutarmut - 10.4.2014
      • Schleimhautveränderungen des Darms - 10.4.2014
      • kribbeln und Taubgefühl an Händen und Füßen - 12.5.2020



    ist in
      • tierische Lebensmittel - 10.4.2014
      • Pflanzen .. enthalten kein Vitamin B12 - 10.4.2014 (noch googeln ob wirklich nicht in planzen)
        • folgende Pflanzen haben B12
          • Pflaumen - 1.10.2019
          • Algen - 2.4.2019
          • Bohnen - 2.4.2019
          • Sonnenblumenkernen - 2.4.2019
          • Weizengras (sehr viel) - 2.4.2019
          • Alfalva Luzerne - 5.3.2019
          • gekeimte Sojabohnen - 5.3.2019
          • Linsen - 5.3.2019
          • Kichererbsen - 20.1.2014
          • Erbsen - 20.1.2014
      • Leber - 7.12.2013
      • Fisch - 7.12.2013
      • Luoinen - 7.12.2013
      • Algen - 7.12.2013






    Quellen Links Videos


    Diese 3 Dinge macht Vitamin B12 mit deinem Gehirn! 🧠
    14.2.2020
    Dr. Petra Bracht
    129.000 Abonnenten
    "Veganer leiden an einem Vitamin B12-Mangel": Das hört man immer wieder! Doch warum nicht nur vegan oder vegetarisch lebende Menschen an einem B12-Mangel erkranken können, erzählen wir dir in diesem Video. Erfahre, warum das Risiko für einen B12-Mangel drastisch erhöht ist, wenn du bestimmte Medikamente nimmst.
    ➡️  MEINE BÜCHER  ⬅️
    ✅ Klartext Ernährung! ► https://lie-br.com/klartext-ernaehrun...
    ✅ Essen gegen Arthrose mit Johann Lafer ► https://lie-br.com/essen-gg-arthrose-yt
    ✅ Intervallfasten ► https://lie-br.com/yt-intervallfasten...
    ✅ Intervallfasten Kochbuch ► https://lie-br.com/yt-if-kochbuch
    ✅ Meine Gesundheitsformel ► https://lie-br.com/yt-gesundheitsform...
    ➡️  MEINE NAHRUNGS-ERGÄNZUNGSMITTEL  ⬅️
    ✅ Die 3er Kombi ► https://lie-br.com/yt-3er-kombi
    ✅ Vitamin D3 ► https://lie-br.com/yt-d3
    ✅ Vitamin B12 ► https://lie-br.com/yt-b12
    ✅ Q10 ► https://lie-br.com/yt-q10
    ➡️  INFOS & LINKS  ⬅️
    ✅ Mein Gesundheitszentrum ► https://lie-br.com/yt-gesundheitszentrum
    ✅ Mein Blog ► https://lie-br.com/yt-petra-blog
    ✅ Mein Podcast ► https://lie-br.com/yt-petra-podcaast
    __
    "In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden,  die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
    Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
    Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
    - Dr med. Petra Bracht -
    Kategorie
    Bildung



    Vitamin B12 - unbekannt und doch unverzichtbar // Nahrung, Gesundheit, Vegan
    25.10.2016
    Dr. Petra Bracht
    110.000 Abonnenten
    ➡️  MEINE BÜCHER  ⬅️
    ✅ Intervallfasten ► https://lie-br.com/yt-intervallfasten...
    ✅ Intervallfasten Kochbuch ► https://lie-br.com/yt-if-kochbuch
    ✅ Meine Gesundheitsformel ► https://lie-br.com/yt-gesundheitsform...
    ➡️  MEINE NAHRUNGS-ERGÄNZUNGSMITTEL  ⬅️
    ✅ Die 3er Kombi ► https://lie-br.com/yt-3er-kombi
    ✅ Vitamin D3 ► https://lie-br.com/yt-d3
    ✅ Vitamin B12 ► https://lie-br.com/yt-b12
    ✅ Q10 ► https://lie-br.com/yt-q10
    ➡️  INFOS & LINKS  ⬅️
    ✅ Mein Gesundheitszentrum ► https://lie-br.com/yt-gesundheitszentrum
    ✅ Mein Blog ► https://lie-br.com/yt-petra-blog
    ✅ Mein Podcast ► https://lie-br.com/yt-petra-podcaast
    ______________________________
    "In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden,  die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
    Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
    Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
    - Dr med. Petra Bracht -
    Kategorie
    Menschen & Blogs




    Die heilende Wirkung von B12
    9.11.2019
    Psychische und körperliche Gesundheit
    35.600 Abonnenten
    Originalquelle:
    https://www.medicalmedium.com/blog/he...
    Sie können meine Arbeit mit einer Spende unterstützen: https://www.paypal.me/donatekatja
    Anthony William empfiehlt das B12 in flüssiger Form von Vimergy. Sie können es bei folgenden Anbietern bestellen:
    Deutscher Anbieter: https://www.supplementa.com/kat-aktio...
    Niederländischer Anbieter: https://morgenisnu.nl/merk/vimergy/?w...
    (die Website verfügt über eine automatische Übersetzungsfunktion)
    Anthony Williams Bücher:
    Mediale Medizin:                    http://amzn.to/2ELJIaE
    Medical Food:                         http://amzn.to/2HjAuAA
    Heile deine Schilddrüse:        http://amzn.to/2GgdNvU
    Heile deine Leber:                   https://amzn.to/2RRjVRH
    Selleriesaft:                              https://amzn.to/2WxNYUz
    Cleanse to heal (vorbestellbar auf englisch):
    https://amzn.to/2veFfKbx                  
    ________________________
    HINWEIS:
    Bei den angeführten Links handelt es sich um „Affiliate Links“. Bei einer Bestellung über den Link bekomme ich eine geringe Provision. Dadurch wird meine Arbeit unterstützt. Für Dich ändert sich der Preis nicht.
    ________________________
    Anthony William im Internet:
    Website:         http://www.medicalmedium.com/
    Instagram:     https://www.instagram.com/medicalmedium/
    Facebook:      https://www.facebook.com/medicalmedium/
    Anthonys vollständiges Verzeichnis mit den amerikanischen Produkten findest Du hier:
    http://www.medicalmedium.com/preferre...
    Ich übernehme keine Garantie für die Korrektheit der Übersetzung oder des Inhalts. Die hier gegebenen Informationen sind kein ärztlicher Rat und nicht als Ersatz eines solchen gedacht.
    Kategorie
    Menschen & Blogs



    Mehr VItamin B12 mit diesem Trick/Sprossen - Bildzeitung Veganes Essen schädigt ungeborene Babys
    Roh Vegan am Limit
    Am 07.02.2017 veröffentlicht
    Mehr VItamin B12 mit diesem Trick/Sprossen - Bildzeitung Veganes Essen schädigt  ungeborene Babys
    Werde ein Patreon von mir und unterstütze mein Projekt  als Student und Wissenschaftler
    https://www.patreon.com/Roh_Vegan_am_...
    Die Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Ich bin in verschiedenen Partnerprogrammen und werde am Umsatz jeder Bestellung ueber diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten fuer die Kunden gibt.
    Wenn euch der Kanal und die Informationen gefallen, so unterstützt mich doch bei meinem Projekt, damit ich noch mehr tolle Inhalte für euch aufarbeiten und vorbereiten kann :) Würde mich freuen !
    https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...
    Coachings übers Training oder Ernährung + Lifestyle rund ums Thema Rohkost und Leistungssteigerung an :
    Rohveganamlimit@web.de
    Facebook : https://www.facebook.com/RohVeganAmLi...
    Instagram:  Roh_vegan_am_limit
    Selbstversorger Kongress, bei dem ich mit gemacht habe :)
    https://vegane-selbstversorgung.com/r...
    https://vegane-selbstversorgung.com/l...
    Mein Mixer:
    http://www.perfektegesundheit.de/bian...
    Mein Entsafter :
    http://www.perfektegesundheit.de/ange...
    Mein Wasserdestillierer:
    https://www.amazon.de/green%C2%AE-Wat...
    Mein Dörrgerät:
    http://www.perfektegesundheit.de/stoe...
    Meine Flockenquetsche für gekeimtes getreide z.B.:
    http://www.perfektegesundheit.de/esch...
    Meine Keimgläser
    https://www.amazon.de/Eschenfelder-3e...
    Sehr gut Keimfähige Chiasamen großpakung:
    http://www.perfektegesundheit.de/rohk...
    Belebung von Wasser durch Edelsteine:
    http://www.perfektegesundheit.de/edel...
    Hoch energetisiertes Wasserstoffperoxid ohne Stabilisatoren der einzige anbieter in Deutschland :
    http://www.hs-activa.de/shop/index.ph...
    Mein veganes Vitamin D3:
    https://www.amazon.de/Robert-Franz-Na...
    Mein veganes Vitamin K2:
    https://www.amazon.de/Robert-Franz-Vi...
    Mein Youtube Equipment:
    Meine Videokamera:
    https://www.amazon.de/gp/product/B00H...
    Mein Mikrophone für die Kamera:
    https://www.amazon.de/gp/product/B00Y...
    Mein Kamerastativ:
    https://www.amazon.de/gp/product/B019...
    Selbstversorger Kongress, bei dem ich mit gemacht habe :)
    https://vegane-selbstversorgung.com/r...
    If there are copyright issues with any of my videos from producer or label's side (including artists of the images used), please send an e-mail to:Rohveganamlimit@web.de and I will remove it immediately!
    Music :
    Jetzt kostenlos abonnieren
    https://www.youtube.com/channel/UCHem...
    Mehr VItamin B12 mit diesem Trick/Sprossen - Bildzeitung Veganes Essen schädigt  ungeborene Babys
    Kategorie
    Menschen & Blogs



    Vitamin B12 || die ganze Wahrheit


    Vitamin B12 - unbekannt und doch unverzichtbar // Nahrung, Gesundheit, Vegan


    Vitamin B12


    11 Zeichen, dass ihr unter Vitamin-B-12-Mangel leidet


    💊 VITAMIN B12 VERURSACHT LUNGENKREBS !!!!!!? 😱 AUF DEM WEG INS KRANKENHAUS?


    VITAMIN B6 UND B12 erhöhen Risiko für Lungenkrebs? 💊


    „Netzunterdrückungsgesetz“.. hat wieder zugeschlagen !!!
    Staats-Zensur !!!
    sowas nennt man in Deutschland Demokratie !!!
    die vitamin B12-lüge - 23.8.2016







    gern geschehen !

    Zurück zum Seiteninhalt