Langlebigkeit.. langes Leben - hhm-archiv

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Langlebigkeit.. langes Leben



wie geht das alles ohne Datum 8.6.2019
  • halte dein Herz ruhig
    • meide alle Exesse
    • ab und zu mal ausrasten und Spaß haben ist sicherlich gesund.. aber auf keinen Fall dauernd
  • sitze wie eine Schildkröte
  • laufe wie eine Taube
  • Schlafe wie ein Hund
  • innerer Frieden (Geisteshaltung)
  • Reiswein (Reis, Kräuter)
    • Kräuter
      • Lingzhi
      • Goji-Beeren.. Wolfsbeeren-Tee
      • wilder Ginseng
  • werde Vegitarier
  • Vitamin X
  • meditiere sitzend.. stundenlang
  • früh zu bett.. früh auf
  • Forschung in
    • Kräuterheilkunde + Sprossenzucht
    • Langlebigkeitsforschung
  • .
  • Hülsenfrüchte
  • grünes Gemüse
  • Rotwein - 1.4.2019
  • Kakao (Schokolade mindesten 70% Kakao) - 1.4.2019
  • Blaubeeren - 1.4.2019
  • Bananen.. für ein langes leben (setzen glückshormone frei) - 28.1.2017







Quellen/Links/Videos

Laut einer Studie könnten Schokolade und Wein länger leben

Ausbildung Gesundheit
Am 18.01.2019 veröffentlicht
Resveratrol ist eine chemische Verbindung, die in bestimmten Pflanzen natürlich vorkommt, insbesondere in der Haut roter Trauben, Kakaobohnen und Blaubeeren. Diese Informationen, die von unseren Kollegen aus der sehr seriösen britischen Zeitung The Independent übermittelt wurden, basieren auf jüngsten wissenschaftlichen Studien. Erläuterungen.
#gesundheit
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Gaming






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