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..siehe auch Pflanzen/Soja

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ENDE
was ist..



..an Soja schlecht
alles ohne Datum 3.6.2023

Soja ist ein sehr umstrittenes Lebensmittel.
Viele Menschen glauben
dass es gesund ist
da es eine gute Proteinquelle ist
und oft als Fleischersatz verwendet wird

Allerdings gibt es auch viele Bedenken
hinsichtlich der Auswirkungen von Soja
auf den Hormonhaushalt und die Umwelt.

Einige Studien haben gezeigt
dass Soja den Hormonspiegel beeinflussen
und sogar das Krebsrisiko erhöhen kann

darüber hinaus wird Soja oft in großem Maßstab angebaut
und kann daher zu Umweltproblemen führen
Es ist wichtig
bei der Verwendung von Soja vorsichtig zu sein
und sich über die potenziellen Auswirkungen
auf die Gesundheit
und die Umwelt im Klaren zu sein



..an Soja gut
alles ohne Datum 3.6.2023

Soja ist eine tolle Quelle für pflanzliches Eiweiß

es ist eine großartige Alternative zu tierischen Produkten
wenn du dich vegan oder vegetarisch ernähren willst

Außerdem enthält Soja auch viele wichtige Nährstoffe
Eisen
Magnesium
Kalzium

Es gibt auch einige Studien
die darauf hinweisen
dass Soja bei der Senkung des Cholesterinspiegels
und der Verbesserung der Herzgesundheit helfen kann

Alles in allem
ist Soja also ein ziemlich cooles Lebensmittel

gern geschehen !

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