Mehr als 1 Ursache allein ..wird bewirkt ..durch was
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Schlafstörungen + gestörtes Darmmikrobiom + Vitamin D3-Mangel
- die richtige Vitamin D3-Gabe mit allen 8 B-Vitaminen ..scheint das Darmmikrobiom innerhalb von 3 Monaten zu normalisieren (wenn das Darmmikrobiom wieder gesund ist ..sollte man keine B-Vitamine mehr nehmen ..das macht dann der Darm wieder selbst (außer vielleicht Vitamin B12))
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