R-INDEX PFLANZEN - hhm-archiv

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PFLANZEN -Wirkung -Stoffe
R-INDEX Pflanzen
-Wirkung
-Stoffe


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&-Riesenbärenklau (giftig)

Riesengoldrute
gegen Harnwegsinfekte – 27.1.2013
vermehrte Wasser Ausscheidung .. durch die Nieren – 27.1.2013
nicht bei .. eingeschränkter Herz- Nierentätigkeit – 27.1.2013


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Rote Beete.. rote Rübe
Rotklee.. roter Wiesenklee
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Rutin
alles ohne Datum 5.7.2020
Schutzstoff der Pflanzen.. Flavonoid
hat eine gelbliche Farbe
wirkt direkt in den Zellwänden
kräftigt diese
hemmt Entzündungen
besser zusammen mit Vitamin C
z.B. in
Blutgefäße
Dickdarm
noch weiter ausarbeiten


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Quellen:
R-INDEX Pflanzen


Diese harmlosen Lebensmittel können tödlich sein | Galileo | ProSieben





Rooibos-Tee
andere Bezeichnungen
Rotbusch-Tee - 9.10.2015
Redbush-Tea - 9.10.2015



zusatzINFOs
wenig Gerbstoffe
kein/e
Tanine (spurenweise)
Koffein



mögliche Wirkung
weitere wirkINFOS unter InhaltsStoffe.. weiter unten
Immunsystem stärkend - 2.5.2020
Blutgefäße schützed - 2.5.2020
Erbgut DNA schützend - 2.5.2020
entgiftend.. (Enzym.. Cytochrome P450) - 2.5.2020
krampflösend - 2.5.2020
beruhigend - 2.5.2020
krebshemmen - 2.5.2020
antibiotisch.. antibakteriell - 2.5.2020
antiviral - 2.5.2020
antiallergisch - 2.5.2020
antifungal.. Pilzwachstum hemmend - 2.5.2020
antidepressiv.. stimmungsaufhellend - 2.5.2020
Hautalterung entgegen wirken - 9.10.2015
ähnlich positive Eigenschaften .. wie grüner Tee - 9.10.2015
starke Wirkung gegen Diabetes 1 und 2 - 9.10.2015
antidiabetische Wirkung (fast alle Polyphenole in Rooibos) - 9.10.2015



der Rooibos-Tee hat sich bewährt bei
Mundaphten - 2.5.2020
Hauterkrankungen - 2.5.2020
Entzündungen der Mundschleimhaut und Zahnfleischentzündungen - 2.5.2020
mit Rooibos-Tee gurgeln.. dann erst trinken
Magen-Darm-Beschwerden.. Darmentzündungen.. Durchfall - 2.5.2020
Nesselsucht - 2.5.2020
Windeldermatitis - 2.5.2020
Leberproblemen - 2.5.2020
Kinderkrankheiten - 2.5.2020
Koliken bei Säuglingen - 2.5.2020
Migräne.. Kopfschmerzen - 2.5.2020
Schlafstörungen - 2.5.2020
Karies - 2.5.2020
PMS.. Prämenstruelles Syndrom - 2.5.2020
Anämie.. Blutarmut - 2.5.2020
unterstützt Diäten - 2.5.2020
Allergien
Pollenallergie - 2.5.2020
Nahrungsmittelallergie - 2.5.2020
Tierhaarallergie - 2.5.2020
Hausstaubmilbenallergie - 2.5.2020
Insektenallergie - 2.5.2020



innerlich sowie äußerlich anwendbar
Ekzeme - 2.5.2020
Schwellungen - 2.5.2020
alternde Haut - 2.5.2020

Neurodermitis - 2.5.2020
täglich 1,5 Liter Rooibos-Tee trinken
dazu mehrmals täglich.. im Tee getauchte Kaltumschläge anlegen

Juckreiz - 2.5.2020
kalte Umschläge von Rooibos-Tee

Lichtdermatose
- 2.5.2020

Schuppenflechte.. Psoriasis - 2.5.2020
Rooibos-Tee-Spülungen und Bäder.. der betroffenen Stellen

Windeldermatitis - 2.5.2020
in abgekühlten Tee.. getränkter Wattebausch.. die entzündeten Stellen betupfen

Rötungen
- 2.5.2020

Sonnenbrand - 2.5.2020
innerlich kalter Tee
äußerlich.. kalte Tee-Umschläge

Herpes - 2.5.2020
starker Aufguß aus Tee zubereiten
mehrmals täglich abgekühlten Rooibos-Tee.. mit Wattebausch die Stellen betupfen



InhaltsStoffe
(Mengen (mg).. bei.. 3g Tee.. in 200ml Wasser)
PolyPhenol - 2.5.2020

Rutin.. oft auch als Vitamin P bezeichnet - 9.10.2015
starkes Antioxidans - 2.5.2020
zur Behandlung von allen Herz-Kreislauf-Erkrankungen - 2.5.2020
sorgt für elastische und durchlässige Blutgefäße (bzw. stellt diese wieder her) - 2.5.2020
wirkt besonders gut mit reichlich Vitamin C - 2.5.2020

Selen - 2.5.2020
Silicium - 2.5.2020
Eisen.. 0,07 - 9.10.2015

Fluor.. 0,22 - 9.10.2015
Knochenstoffwechsel - 2.5.2020
Zahnstoffwechsel - 9.10.2015

Calcium.. 1,09 - 9.10.2015
Knochenstoffwechsel - 2.5.2020
Zahnstoffwechsel - 2.5.2020

Natrium.. 6,16 - 9.10.2015
Kalium.. 7,12 - 9.10.2015
Kupfer.. 0,07 - 9.10.2015

Magnesium.. 1,57 - 9.10.2015
Knochenstoffwechsel - 2.5.2020
Zahnstoffwechsel - 2.5.2020

    Mangan.. 0,04 - 9.10.2015

    Zink.. 0,04 - 9.10.2015
    Stoffwechsel der Haut & Haare .. wichtig dafür - 9.10.2015 - 2.5.2020

    99 ätherische Öle (Aroma-Öle) - 9.10.2015
    desinfizierend - 2.5.2020
    entzündungshemmend - 2.5.2020
    appetitanregend - 2.5.2020
    krampflösend - 2.5.2020

    Flavanole - 2.5.2020
    Flavone (Antioxidant.. Radikalfänger) - 2.5.2020
    Flavanone - 2.5.2020
    Anthocyane - 2.5.2020
    Hydroxybenzoesäure - 2.5.2020
    Hydroxyzimtsäure - 2.5.2020

    Flavonoide (Antioxidant.. Radikalfänger) - 9.10.2015 - 2.5.2020

    Aspalathin - 9.10.2015
    wirkt gegen Arteriosklerose (Arterienverkalkung).. verhindert Einlagerung von Blutfetten (Plaques) - 2.5.2020
    Krebsschutzwirkung - 2.5.2020
    krampflösend - 2.5.2020
    antioxidativ - 9.10.2015
    neutralisiert die aggressiven Superoxidradikale SOD.. wandelt sie in Wasserstoffperoxid um - 2.5.2020
    antimutagen - 9.10.2015
    Histamin im Körper ..  Ausschüttung wird gehemmt - 9.10.2015
    antiallergischen Effekt.. immunmodulierend - 9.10.2015
    extrem schützende und besonders starke Repairwirkung - 9.10.2015
    stark blutzuckersenkend .. Glukoseaufnahme im Muskelgewebe wird angeregt .. Insulinabgabe in die Bauchspeicheldrüse wird gefördert - 9.10.2015
    mindert Streßhormone (deren Synthese) .. Adrenalin .. Cortison - 9.10.2015

    Nothofagin - 9.10.2015
    wirkt gegen Arteriosklerose (Arterienverkalkung).. verhindert Einlagerung von Blutfetten (Plaques) - 2.5.2020
    Krebsschutzwirkung - 2.5.2020
    krampflösend - 2.5.2020
    antioxidativ - 2.5.2020
    neutralisiert die aggressiven Superoxidradikale SOD.. wandelt sie in Wasserstoffperoxid um - 2.5.2020
    Histamin im Körper ..  Ausschüttung wird gehemmt - 9.10.2015
    antiallergischen Effekt.. immunmodulierend - 9.10.2015
    mindert Streßhormone (deren Synthese) .. Adrenalin .. Cortison - 9.10.2015

    Luteolin - 9.10.2015
    krampflösend - 2.5.2020
    krebshemmend.. im Labor gegen.. Dickdarmkrebszellen.. Schilddrüsenkrebszellen - 2.5.2020
    antidiabetische Wirkung .. unterbindet Synthese von Enzyme für Zucker- und Fett-Neubildung - 9.10.2015

    Querzetin und Querzitrin - 9.10.2015
    Querzetin.. blockt die Histaminausschüttung.. hemmt dadurch Entzündungen.. und damit allergische Symtome - 2.5.2020
    krampflösend - 2.5.2020
    Gefäßerweiterungen .. bewirken - 9.10.2015
    Blutdruck .. senkend - 9.10.2015
    wirkt Diabetes entgegen indem es den Blutzuckerspiegel senkt (in Verbindung mit Rutin und Luteolin) - 2.5.2020
    unterdrücken das Enzym Monoaminoxidase - 2.5.2020
    Monoaminoxidase - 2.5.2020
    Monoaminoxidase unterdrückt die Ausschüttung von Serotonin (Glückshormon) - 2.5.2020
    Monoaminoxidase fördert die Entstehung von Darm- und Brust-Krebs - 2.5.2020
    also auch gut bei - 2.5.2020
    Depressionen - 2.5.2020
    Schlafstörungen - 2.5.2020

    Orientin - 9.10.2015
    in Studien - 2.5.2020
    antioxydativ - 2.5.2020
    strahlenschützend.. strahlungsschützend - 2.5.2020
    rundumschutz für die Zellen - 2.5.2020
    reduziert Gefäßentzündungen (durch hohen Blutzucker ausgelöste) - 9.10.2015

    Isorientin - 2.5.2020
    Iso-Querzentin - 9.10.2015
    Vitexin - 9.10.2015
    Pinnitol - 9.10.2015
    Terpenoide - 9.10.2015

    Terpinen-4-olAlpha-Hydroxy-Säuren - 9.10.2015
    bekämpft feine Fältchen - 9.10.2015





    Quellen LINKs VIDEOs


    Rooibos Tee Wirkung, Nebenwirkung und Inhaltsstoffe
    7.5.2019
    Tee Genuss
    2220 Abonnenten
    Rooibos Tee Wirkung, Nebenwirkung und Inhaltsstoffe
    Rotbuschtee ist leicht bekömmlich und schmeckt gut – doch dem leckeren Heißgetränk werden noch weit mehr Wirkungen zugesprochen.
    So soll der rote Tee viele Antioxidantien enthalten, Herz-Gefäß-Erkrankungen und Krebs vorbeugen.
    Die ganzen Informationen zu Rooibos Tee findest du in diesem Video...
    Viel Spaß beim Zuschauen...
    Kategorie
    Menschen & Blogs







    Rubrechtskraut
    Geranium robertianum
    Ruprechtskraut
    stinkender Storchenschnabel


    zusatzINFOs
    • alles ohne Datum 27.6.2019
    • schleudert seine Samen bis zu 2 Meter weit weg.. deswegen findet man die Pflanze auch immer mal so auf liegenden Baumstämmen
    • die Pflanze liebt es im Wald zu wachsen.. er/sie mag es ein bischen feucht.. dunkel
    • gegen Mücken
      • beim Mückenstich.. Pflanzenblatt zerreiben auf Mückenstich
      • zur Mückenabwehr.. Büschel der Pflanze zerdrücken/zerknuddeln.. und damit die Haut abreiben




    mögliche Wirkung
    • wird bei unerfüllten Kinderwunsch verwendet (Volksheilkunde)
      • weil er den Hormonhaushalt ausgleichen soll
    • Wechseljahrsbeschwerden
    • reinigend
    • entgiftend
    • antiviral
    • antibakteriell
    • kann helfen bei
      • Problemen mit der Haut - 7.8.2019
      • Problemen mit dem Verdauungssystem - 7.8.2019
      • stechenden Ohrenschmerzen.. 1 Blatt im Ohr.. Blatt soll so lange im Ohr bleiben bis stechender Schmerz aufhört - 7.8.2019

    • als Tee bei (Kraut verwenden) - 7.8.2019
      • Magengeschwüren - 7.8.2019
      • Durchfall - 7.8.2019
      • Hautleiden - 7.8.2019

    • äußerlich auch (bei)
      • Exeme - 7.8.2019
      • eitrige Wunden - 7.8.2019
      • blutstillend bei Wunden - 7.8.2019
      • Mund und Rachenentzündungen - 7.8.2019

    • aktiviert
      • Stoffwechsel !!!
      • wirkt ganz toll aktivieren auf das Lymphsystem

    • soll die seelische Schockstarre auflösen
    • Traumata.. damit der Mensch wieder in seine Harmonie kommt - 7.8.2019

    • Liebeskraut
      • Tinktur daraus machen.. oder einen Wein - 7.8.2019
      • Tinktur*1.. täglich zu zweit 1 *1Pinnchen trinken.. dann soll sich die Fruchtbarkeit schnell einstellen - 7.8.2019
      • er scheint die Eierstöcke zu entkleben - 7.8.2019

      • er scheint die Prostata zu verkleinern - 7.8.2019
      • ..und damit die Fruchtbarkeit zu erhöhen - 7.8.2019

    • soll bei gutartige Prostatavergrößerung.. die Prostata wieder verkleinern
      • muß noch getestet werden



    InhaltsStoffe
    Östrogene (Wechseljahre.. auch Mann) (Menstruationsbeschwerden) - 7.8.2019
    Bitterstoffe - 7.8.2019
    Ätherisches Öl - 7.8.2019
    Gerbstoffe - 7.8.2019
    Flavonoide - 7.8.2019
    organische Säuren - 7.8.2019
    voller antioxidantien (verstärkt auch andere Heil-Substanzen in ihrer Wirkung)



    mögliche Dosierung
    4 Tassen am Tag.. den Tee trinken





    Quellen LINKs VIDEOs



    🌻 Stinkender Storchenschnabel - Ruprechtskraut erkennen – Wildkräuter sammeln / Wirkung & Anwendung
    Brigitte Addington
    Am 28.06.2018 veröffentlicht
    Harry rausgeschrieben aus Video
    .
    9:20
    die Pflanze enthält Östrogene
    .
    4 Tassen des Tees am Tag (bei unerfüllten Kinderwunsch)
    .
    aktiviert
    das Lymphsystem
    den Stoffwechsel
    .
    bei Mückenstich die Pflanze zerdrücken.. dann auf den den Stich "zerreiben"
    .


    Wildkräuterwissen - https://www.sonnetra.com
    In dem Video geht es um die Erkennung und Wirkung dieses besonderen Heilkrauts und Wildkrauts.
    Der stinkende Storchenschnabel auch Ruprechtskraut genannt  könnte einen Teil dazu beitragen einen langersehnten Kinderwunsch in Erfüllung gehen zu lassen.
    Außerdem aktiviert die Heilpflanze den Lymphfluss und regt den Stoffwechsel an und natürlich ist sie essbar.
    Brigitte Addington - Phytotherapieausbildung / Selbstversorger
    Kategorie
    Bildung



    NABU-Natur: Solo für den Storchenschnabel
    NABU Lippstadt
    Am 10.07.2017 veröffentlicht
    Harry Kommentar
    der Storchenschnabel im Zeitraffer
    und wie er seinen Samen wegschleudert in Zeitlupe
    Der "Stinkende Storchenschnabel" (Geranium robertianum") von der Blütenbildung bis zur Samenverbreitung in 3 Minuten. Faszinierende Timelaps-Szenen mit Musik von Lutz Gerlach (www.lgm-records.de) von der CD "Conversation in Blue".



    Der stinkende Storchenschnabel - Ein Liebeskraut!
    Kräuterguru
    Am 03.05.2018 veröffentlicht
    Harry rausgeschrieben aus Video
    .
    er scheint die Prostata zu verkleinern
    er scheint die Eierstöcke zu entkleben
    und damit die Fruchtbarkeit zu erhöhen
    .
    Kategorie
    Bildung



    03 essbare Wildkräuter; Der Stinkende Storchenschnabel
    Martin Spörri
    Am 26.02.2017 veröffentlicht
    Der stinkende Storchschnabel findet man auch im Winter. Eher als Zugabe für den Salat geeignet. Blütezeit von April bis in den Herbst.







    Rosmarin
    Rosmarin.. appetitanregend.. verdauungsfördernd.. als Gewürz in der französischen und italienischen Küche.. große Bedeutung



    zusatzINFOs
    alles ohne Datum 10.12.2020
    Rosmarien vertreibt Mücken - 23.4.2015

    Rosmarien-Tee
    aus dem Kraut zubereiteter Aufguß

    einige Tropfen Rosmarien-Öl im Tee.. oder auf Zucker

    täglich 3-4 Tassen Tee



    mögliche Wirkung
    alles ohne Datum 10.12.2020
    antiseptisch
    durchblutungsfördernd – 8.3.2013
    äußerlich angewendet.. kann es die Durchblutung der Haut anregen
    entzündungshemmend.. Entzündungen aller Art – 8.3.2013 - 10.12.2020
        fördert die Wundheilung
        Wurzelsaft.. gegen Zahnschmerzen
        Kraut.. innerliche Schmerzen vertreiben

        auch bei
        Erschöpfungszuständen
        chronische Müdigkeit
        Antriebslosigkeit
        innere und äußerliche Anwendung bei Durchblutungsstörungen der Arme und Beine (Begleittherapie)


        Rosmarin aktiviert
        Herztätigkeit
        Gehirntätigkeit.. steigert die Gedächtnisleistung

        Kreislaufsystem
        gegen niedrigen Blutdruck.. ein hoher Blutdruck wird dabei nicht weiter in die Höhe getrieben
        stäkt Herz und Kreislauf
        kreislaufstärkend – 8.3.2013

        Nervensystem
        kann die Nerven verstärken
        auch bei nervösen Beschwerden und Unkonzentriertheit
        gegen nervöse Herzbeschwerden
        Migräne läßt sich linder

        Verdauungstrakt
        Rosmarin kurbelt die Verdauung an
        Rosmarien-Tee zu den Mahlzeiten trinken.. dadurch lassen sich Blähungen und Völlegefühl lindern
        stärkt Tätigkeit und Widerstandskraft des Magens


        Frauenleiden
        mit Rosmarien kann man Bauchkräpfe lindern.. krampflösend
        löst ausgebliebene Blutungen aus
        auch gegen Wechseljahresbeschwerden



        Warnungen
        alles ohne Datum 10.12.2020
        während der Schwangerschaft sollt Rosmarin nicht angewandt werden.. das Kraut könnte Fehlgeburten auslösen !
        bei rosmarien als Badezusatz.. auf die Dosierung achten !
        bei Kleinkindern.. Rosmarien-Öl nicht an Nase und Mund kommen lassen.. Atemnot !



        InhaltsStoffe
        alles ohne Datum 10.12.2020
        ätherische Öle
        1-8-Cincol
        Kampfer
        Eucalyptol
        Alpha Pinen
        Borneol

        Gerbstoffe
        Lamiaceen

        Bitterstoffe
        Rosmanol
        Carnosolsäure.. wirkt Toxinen und freien Radikalen entgegen


        Flavonoide
        Luteolin
        Apigenin

        deweiteren
        Harz
        Safronine
        Diperpenphenole
        Triterpensäure
        Melatonin



        mögliche Dosierung
        alles ohne Datum 10.12.2020
        bei innerer Anwendung Tagesdosis 4-6 g
        10-20 Tropfen athärisches Öl
        äußere Anwendung 50g auf ein Vollbad





        Rosmarin: Quellen





        Die unglaubliche Wirkung von Rosmarin
        29.9.2020
        Dr. Petra Bracht
        152.000 Abonnenten

        Rosmarin hat ein unfassbar breites Wirkungsspektrum. In meinem Video möchte ich dir gerne mehr über seine heilenden Eigenschaften erzählen. Magst du Rosmarin und wusstest du um seine Heilkraft schon Bescheid? Hinterlasse mir hierzu gerne einen Kommentar unter dem Video.

        Inhalt
        00:00 Einleitung
        00:47 Was ist Rosmarin?
        01:27 Was in Rosmarin steckt
        02:11 Heilwirkungen
        03:00 Eigene Hausapotheke
        05:30 Verlosung



        Rosmarin 🌿 richtig schneiden ✂️ und ernten für buschiges Wachstum 🌴 und reiche Ernte
        17.5.2020
        Gemüse-Balkon
        3030 Abonnenten
        Rosmarin richtig ernten, damit er nachwächst und nicht verholzt. Wir zeigen euch, wie ihr bei Ernte und Rückschnitt vorgeht und erklären, worauf ihr beim Schnitt achten solltet.
        Hier kostenlos unseren Channel abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCZE1...
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        Iss Rosmarin jeden Tag und du wirst nie an diesen 4 Krankheiten leiden. Dies kann dein Leben retten
        30.10.2018
        Gesundheitsblatt
        560.000 Abonnenten

        Rosmarin ist als Gewürz aus der Mittelmeerküche nicht wegzudenken. Doch der kleine Strauch aus der Familie der Lippenblütengewächse kann Dir auch für die Gesundheit nützlich sein. Die immergrünen, buschigen Sträucher können Wuchshöhen bis zwei Meter erreichen. An den braunen Ästen wachsen die schmalen dicken und an den Rändern leicht eingerollten Blätter. Rosmarin kann auch blühen. Die meist hellblauen Blüten können das ganz Jahr über erscheinen. Im Mittelmeerraum wächst Rosmarin wild an sonnigen und trocknen Standorten. Welche Bedeutung Rosmarin als Heilpflanze zukommt, erklären wir dir im heutigen Video.
        Harry rausgeschrieben aus Video
        antbakteriell
        entzündungshemmen.. Entzündungen alle Art
        schmerzlindernd
        krampflösend
        beruhigend






        Rucola



        InhaltsStoffe
        Senföl - 19.9.2018
        Beta-Carotin - 19.9.2018
        Folsäure - 19.9.2018
        C - 19.9.2018
        viel Nitrat - 19.9.2018



        Warnungen
        ! nicht verwechseln mit Kreuzkraut - 12.2.2018
        Kreuzkraut kann
        lebenswichtige Organe (z.B. Leber) zersetzen- 12.2.2018







        Radieschen


        Sprossen
        Keimen
        vor der Benutzung gründlich waschen !
        einweichen 12 h – 3.3.2014
        Temperatur 18-22 Grad C – 3.3.2014
        wässern 2x täglich – 3.3.2014
        Ernte nach 4-5 Tagen – 3.3.2014
        Faserwurzeln .. beim keinem.. können kleine weiße Haare an den Wurzel entstehen.. das ist aber kein Schimmel – 13.1.2014
        schmecken.. lecker.. sehr scharf wie Radieschen.. frisch :) – 12.1.2014
        Verschiedenes
        Radieschen hemmen Schimmelpilze.. deshalb.. immer ein paar Radieschensamen.. zu anderen Samen zum Keimen beimischen :) :) :) – 13.1.2014 .. unterstützen das Wachstum von Tomaten, Bohnen, Erbsen, Kapuzinerkresse, Kohl, Kopfsalat, Gartenkresse, Mangold, Möhren, Spinat.. schädlich .. für Gurken – 13.1.2014
        Haltbarkeit.. 2-3 Tage.. im Kühlschrank sind die Keimlinge im Keimgefäß 5-7 Tage haltbar.. sie wachsen im Kühlschrank auch noch weiter – 13.1.2014
        Inhaltsstoffe Radieschensprossen     roh-gekeimt-Verhältnis
        C.. 14,8mg – 28,9mg – 195% – 11.1.2014
        Thiamin.. 0,012mg – 0,102mg – 850% – 11.1.2014
        B2.. 0,039mg – 0,103mg – 264% – 11.1.2014
        B3.. 0,254mg – 2,853mg – 1123% – 11.1.2014
        B6.. 0,071mg – 0,284mg – 401% – 11.1.2014
        Folsäure.. 25μg – 95μg – 380% – 13.1.2014
        Calcium.. 25mg – 51mg – 204% – 13.1.2014
        Eisen.. 0,34mg – 0,86mg – 252% – 13.1.2014
        Magnesium.. 10mg – 44mg.. 440% – 13.1.2014
        Phosphor.. 20mg – 113mg – 565% – 13.1.2014
        Kalium.. 233mg – 86mg – 36% – 13.1.2014
        Natrium.. 39mg – 6mg – 15% – 13.1.2014
        Zink.. 0,28mg – 0,56mg – 200% – 13.1.2014
        weiteres gesundheitlich
        verdauungsfördernd – 13.1.2014
        die Atemwege – 13.1.2014
        kurbeln den Stoffwechsel an – 13.1.2014
        entgiften – 13.1.2014



        Radieschen selbst
        mögliche Wirkung Radieschen
        alles ohne Datum - 20.5.2020
        antibakteriell
        antimykotisch

        gegen
        Darmbakterien
        Darmpilze

        desinfizierend
        Schleimhäute (Nase & Nebenhölen)

        helfen bei
        Blähungen
        Durchfall
        Verstopfung

        vorbeugend
        Gallensteine
        Nierensteine
        Blasensteine
        Infektionen

        senkt
        Cholesterinspiegel
        Blutfettspiegel

        aktiviert
        Nerven
        Gehirn

        schleimlösend
        Husten
        Schnupfen

        liefert Nährstoffe für
        Blutbildung
        Zellwachstum

        fördern
        Darmperistaltik
        Darmpassage beschleunigen
        Verdauung



        Inhaltsstoffe Radieschen
        alles ohne Datum - 20.5.2020
        Senföle.. jagen & zerstören Bakterien & Pilze.. in/auf.. Zunge.. Gaumenschleimhaut.. Magen.. Darm

        reich an
        Ballaststoffen
        Folsäure (Blutbildung.. Wachstum.. Gehirn.. Nerven)
        C (Immunabwehr.. Mentale-Gesundheit
        Selen (Immunsystem)



        Dosierung Radieschen
        6 Radieschen am Tag genügen.. für gute Wirkung - 20.5.2020



        zusatzINFOs Radieschen
        nur BIO verwenden.. sonst viele Schadstoffe - 20.5.2020








        Rosenkohl
        alles ohne Datum 14.12.2013


        zusatzINFOs
        Erntezeit
        Haupterntezeit ..Ende August – Dezember
        Haltbarkeit
        Haltbarkeit im Kühlschrank.. ein paar Tage.. aber besser bald nach dem Einkauf verzehren
        Zubereitung
        dünsten in Salzwasser
        äußeren 2-3 Blätter und Stengelansatz.. entfernen



        InhaltsStoffe
        Kalium.. äußerst hoher Anteil
        Eisen.. äußerst hoher Anteil
        C.. äußerst hoher Anteil
        Carotinoide.. äußerst hoher Anteil
        Vitamin B-Komplex.. viele







        Rotkohl


        zusatzINFOs
        ganze Jahr erhältlich – 4.12.2013
        Saison ersten im Juni – 4.12.2013
        Zubereitung
        Rohkostsalat (nichts für magenempfindliche) – 4.12.2013 - 13.4.2017
        oder gedünstet – 4.12.2013
        Zutaten können sein
        ..Maronen, Zwiebel, Äpfel, Orangen, Zitronen,Backpflaumen, Ingwer, Koriander, Lorbeerblätter, Nelken – 4.12.2013
        süße Zutaten.. Rotkohl wird blauviolett – 4.12.2013
        saure Zutaten.. Rotkohl wird rötlicher, leuchtender – 4.12.2013
        zur besseren Verdauung.. Kümmel, Ingwer.. zusetzen – 4.12.2013



        mögliche Wirkung
        macht lange satt – 4.12.2013
        bringt müde Verdauung auf trab – 4.12.2013
        Krebs.. Entstehung vorbeugen – 4.12.2013
        Alterungsprozess.. verzögern – 4.12.2013
        auch gut bei/für (laut mittelalter) - 13.4.2017
        Entzündungen - 13.4.2017
        Furunkel - 13.4.2017
        Asthma - 13.4.2017
        Pest - 13.4.2017



        InhaltsStoffe
        reich an Ballaststoffe - 13.4.2017
        B-Komplex - 13.4.2017
        Calcium - 13.4.2017
        Folsäure – 4.12.2013
        C – 4.12.2013
        K – 4.12.2013
        Seelen – 4.12.2013
        Magnesium – 4.12.2013
        Kalium – 4.12.2013
        Ballaststoffe – 4.12.2013
        sekundäre Pflanzenstoffe (hoher Gehalt) – 4.12.2013







        Radicchio-Salat


        InhaltsStoffe
        lactucopikrin (bitterstoff) - 19.9.2018
        hemmt den appetit auf süßes - 19.9.2018







        Reis


        zusatzINFOs
        alles ohne Datum 4.2.2020
        hat viel Kalorien.. 3* so viel wie Kartoffeln - NDR - Markt
        nimmt viel Arsen aus dem Boden auf (viel Arsen = Krebs)
        Naturreis hat mehr Schadstoffe.. als weißer Reis







        Rettich

        & Sprossen/Keime
        einweichen 8 Stunden - 9.10.2015
        Temperatur 18 Grad - 9.10.2015
        besprenkel 2-3 mal täglich.. oder 2 mal täglich spülen
        3 Tage Keime - 9.10.2015
        7 Tage.. Größe 4 cm - 11.7.2016
        10 Tage Grünkraut - 9.10.2015
        einige Rettichsamen.. den Hülsenfrüchten dazu geben.. säubert.. läßt keine Bakterien aufkommen - 21.11.2019




        mögliche Wirkung
        blähend - 21.11.2019
        säubert - 21.11.2019
        macht dünn - 21.11.2019
        öffnende Eigenschaften - 21.11.2019
        verscheucht den Schlaf - 21.11.2019

        schützt
        vor Insektenstichen - 21.11.2019
        dem Biß der Schlange - 21.11.2019

        Rettich-Öl

        lindert Ohrenschmerzen - 21.11.2019
        läßt wie kein anderes Mittel.. die Haare wachsen - 21.11.2019

        Saft aus schwarzen Rettich
        .. vorzügliches Mittel gegen Gallenerkrankungen - 21.11.2019
        gegen Verschleimung.. der  Nebenhöhlen.. bei entsprechend langer Anwendung.. der scharfe Rettich - 21.11.2019
        befreit.. die Atemwege - 11.7.2016
        regt an.. die Verdauung - 11.7.2016
        soll auch wirken gegen.. krebs(vorbeugend) - 11.7.2016
        beachte ! empfindlicher Magen.. nicht für empfindlichen leeren magen (vorher was essen) - 11.7.2016
        Radieschensprossen sind etwas milder - 11.7.2016




        InhaltsStoffe
        37% schwefelhaltiges ätherisches Öl mit hohem Senfölanteil - 21.11.2019
        2% Protein - 21.11.2019
        0,2% Fett - 21.11.2019
        4% Kohlenhydrate - 21.11.2019
        A - 21.11.2019
        B1 - 21.11.2019
        B2 - 21.11.2019
        Niacin - 21.11.2019
        C - 21.11.2019
        Kalzium - 21.11.2019
        Phosphor - 21.11.2019
        Eisen - 21.11.2019
        Kalium - 21.11.2019
        Natrium - 21.11.2019
        Magnesium - 21.11.2019
        Bitterstoffe - 21.11.2019
        Scharfstoffe (Senföle) - 21.11.2019
        Enzyme - 21.11.2019
        Hormone - 21.11.2019






        Rettich: Quellen






        Rotklee
        roter Wiesenklee - 23.7.2019



        zusatzINFOs
        lecker .. nussig




        mögliche Wirkung
        gegen Brustkrebs
        generell gegen Frauenleiden
        kühlend - 23.7.2019
        blutreinigend - 23.7.2019
        krampflösend - 23.7.2019
        schleimlösend - 23.7.2019

        östrogenartig - 10.12.2020
        antiöstrogen (in hohen Dosen) - 10.12.2020
        antioxidativ - 10.12.2020
        evtl. leicht cholesterinsenkend - 10.12.2020
        Erhöhung.. die Dehnbarkeit der Arterien - 10.12.2020

        vermutlich karzinomprotektive Wirkung - 10.12.2020
        vermutlich Schutz vor Osteoporose (Knochenschwund) - 10.12.2020

        kardiovaskulär protektiv.. bei einer täglichen Einnahme.. von 80 mg Isoflavone.. über 12 Wochen..  Verbesserung des Blutflusses.. und Verhinderung ischämischer Vorgänge (pathologisch (krankhafte) verminderte oder aufgehobene Durchblutung eines Gewebes) - 10.12.2020

        entzündungshemmend.. nachgewiesen an der Senkung des CRP-Wertes - 10.12.2020



        InhaltsStoffe
        Karotin (Provitamin A).. hoher Gehalt !!! - 23.7.2019
        Eiweiß - 23.7.2019
        Mineralstoffe - 23.7.2019

        Phytoöstrogene - 10.12.2020
        leichte kardioprotektive Wirkung.. Verbesserung der arteriellen Elastizität und Redultion der Oxidationstendenz des LDL-Cholesterins - 10.12.2020
        Östrogenartige Wirkung war.. wenn überhaupt.. nur gering - 10.12.2020






        Rotklee: Quellen


        Rotklee (Pflanzenwissen)
        Am 21.07.2015 veröffentlicht
        Bushcraft Feeling
        Neues Pflanzenwissen für euch :) Diesmal was wissenswertes über den Rotklee







        Rote Beete
        Rote Rübe



        Dieser Saft macht gute Laune und schützt vor Krankheiten


        zusatzINFOs
        Haltbarkeit
        14-28 Tage im Kühlschrank

        günstigste Zubereitung
        als Salat oder Rohkost (1/4 Stunde mit wenig Wasser im Schnellkochtopf (Stiele und Wurzel nicht abtrennen, nicht anstechen zur Garprüfung weil sonst Saft austritt (ausbluten)))

        Einfrieren
        kochen .. 30-50 Minuten
        Schale entfernen .. ! achtung Gummihandschuh .. da stark färbend
        in gewünschte Konsistenz bearbeiten .. Scheiben, Würfel usw.
        einfrieren in Gefrierbeutel .. Vakum .. einfreiren .. ca. 12 Monate haltbar



        InhaltsStoffe
        Eisen
        Folsäure (B-Vitamin .. hitze und lichtempfindlich .. deshalb nur kurz kochen weil sonst bis zu 80% der Folsäure zerstört wird) .. pro Gramm 1 Mikrogramm (Rote Beete und Spargel halten den Weltrekord in Folsäure)
        Vitamin
        C
        B1 - 18.3.2019
        B2 - 18.3.2019
        B6 - 18.3.2019
        Silizium .. kräftigt Bindegewebe und Haut .. Gefäßwände und Knochen und entgiftet das Gehirn (gegen Metalle wie z.B. Aluminium (aha super .. wirkt also vorbeugend gegen Alzheimer))
        kaliumreich (entwässern und entsäuern)
        Ballaststoffreich (wirkt darmregulierend, entgiftend, entfettend)
        reich an Betain - 13.2.2013



        mögliche Wirkung
        hilft beim Abnehmen - 18.3.2019
        blutbildend
        blutdrucksenkend - 18.3.2019
        fördert
        die Leberfunktionen - 18.3.2019
        die Hirnfunktionen - 18.3.2019
        die Ausdauer - 18.3.2019
        Immunabwehr .. stärkend
        Entzündungen .. wirkt dagegen
        unterschidlichste Infektionsarten .. wirkt dagegen
        wirkt gegen
        Herzerkrankungen
        Arterienerkrankungen - 18.3.2019
        Krebs ((Darmkrebs, Leukämie) .. dann werden auch die Blätter verwendet .. Rübentherapie)
        baut auf
        das Bindegewebe (bereits 1 Stunde nach verzehr wird der Neuaufbau von Bindegewebe aktiviert)
        festigt Haut
        Haare, Nägel .. Glanz und Geschmeidigkeit - 15.2.2013
        stärkt Gefäßwände
        kräftigt Knochen
        Giftstoffe .. entfernen und neutralisieren (speziell im Gehirn)
        Zellwachstum .. fördern
        zellvitalisierend .. durch die Kombination von Folsäure und Silizium (Jungbrunnen)
        Zellkerne .. reparieren
        Magensäure  .. vermehren (Dadurch bessere Eiweißverwertung)
        rote Blutkörperchen .. Produktion aktivieren (dadurch bessere Zellversorgung mit Sauerstoff)
        optimistische Stimmungslage ..  schaffen (Produktion von Dopamin, Noradrenalin (mentales Wohlbefinden) .. ohne Folsäure keine Glücksgefühle, Optimismus, Euphorie)
        macht stark und mutik (Volksmund) - 15.2.2013
        • alte u. kranke Körperzellen.. können.. vitalisiert u. verjüngt (Kur) werden.. Rote Bete enthält alle notwendigen Wirkstoffe dafür :) – 15.02.2013
        • ..ist der beste „Jungmacher“.. unter allen Boden- u. Baum-Früchten :) – 15.02.2013
        • ..unter „Kennern gilt sie als Geheimtip !!! :) – 15.02.2013
        • Silizium (das aus der Rübe).. kräftigt Bindegewebe, Haut, Knochen, Gefäßwände.. entgiftet das Gehirn (von Metallen) – 15.02.2013
        Glanz, Geschmeidigkeit .. für .. Haut, Haare, Nägel
        entwässernd
        entsäuernd
        Verstopfung .. wirkt dagegen
        Darm .. entgiftent .. gegen Verstopfung - 15.2.2013
        schützt Leber und Galle - 13.2.2013
        Leberzellen .. Funktion stimulieren
        Gallenblase .. kräftigen
        Gallengänge .. gesund und frei halten

        !!! Rote Rüben Blätter Gehalt
        gegenüber der Roten Beete selbst !!!
        7fach Calcium
        3fach Magnesium
        6fach Vitamin C
        200fach Vitamin A
        2000fach Vitamin K



        Rezept
        waschen
        1/4 Stunde im Schnellkochtopf
        danach schälen und in Scheiben schneiden
        Zwiebel in feine Ringe schneiden
        Öl
        Essig
        Salz
        Pfeffer
        alles vermischen (evtl. mit Kümmel)
        15 Minuten ziehen lassen



        alles ohne Datum 4.10.2015




        Rosen


        Rosen schneiden
        im Frühjahr
        auf max. 7 Triebe zurückschneiden - 7.3.2014


        & Rosenblüten






        Roggen


        InhaltsStoffe
        Eiweiß
        Fett
        Kohlenhydrate
        Ballaststoffe
        Natrium 4 mg
        Kalium 510 mg
        Magnesium 90 mg
        Calcium 35 mg
        Mangan 2,9 mg
        Eisen 2,8 mg
        Kupfer 0,39 mg
        Zink 2,9 mg
        Phosphor 335 mg
        Selen
        B1 (Thiamin)
        B2 (Riboflavin)
        B3 (Nicotinsäure)
        B5 (Pantothensäure)
        B6
        Folsäure
        E
        Aminosäuren
        Tryptophan
        Threonin
        Isoleucin
        Leucin
        Lysin
        Methionin
        Valin
        Phenylalanin
        Tyrosin
        Arginin
        Histidin







        Römersalat




        InhaltsStoffe
        alles ohne Datum 19.9.2018
        C
        B
        kalium
        calcium
        wenig Fett - 18.3.2019



        zusatzINFOs
        sehr ballaststoffreich - 19.9.2018
        also macht schnell satt








        Rotrandige Baumschwamm
        alles ohne Datum 3.4.2020


        zusatzINFOs
        Heilpilz.. kann nicht gegessen werden.. als Speisepilz unbrauchbar
        muß ausgekocht werden.. z.B. als Tee

        wächst auf Buchen Birken und anderen Laubbäumen.. Fichten (werden bevorzugt)
        sein Fruchtkörper zeigt einen roten Rand.. orange
        oben violett.. dunkel bis schwarz
        unten weiß-gelblich-rötlich

        auch äußerlich angewendet als Pulver
        gegen Hämorrhoiden (direkt auf diese aufgebracht.. stoppt Blutungen.. und hilft diese wieder zu heilen)

        auch Hautgenerator bei Wunden
        hilft
        Narben zu verhindern
        Wunden schnell zu schließen und abheilen

        auch zu verwenden als alkoholischer-Auszug
        dazu werden

        geschnittene Stücke für 20 Minuten gekocht
        vor allen für Krebs geeignet
        Dosierung ist 5ml der Tinktur



        mögliche Wirkung
        antioxidativ
        senkt den Blutzucker
        hemmt Krebszellen am Wachstum.. spezielle Wirkung gegen Krebs (Studien)
        stärkt das Herz
        vermindert  Arteriosklerose
        adoptogen (Pflanzenstoff die dem Körper helfen.. emotionale Streßsituationen anzupassen)
        antibakteriell
        antiviral.. starkes Mittel
        neutraliziert Hefepilze im Darm (Krankheitsauslöser)
        lindert Entzündungen in Magen und Darm (Tee)
        erhöht die Kraft des Immunsystems.. bzw. stellt deren Kraft wieder her

        gegen
        Malaria
        Gelbsucht
        Fieberschübe
        Infekte aller Art.. kann Vieren und ihre Teilung verhindern
        Dengelfieber
        auch Husten.. Schnupfen





        Quellen


        Rotrandiger Baumschwamm
        8.12.2019
        Superfoods Online
        946 Abonnenten
        https://www.superfoods-online.org/rot... Rotrandiger Baumschwamm ist ein Heilpilz, der in Detuschland zu finden ist. Er hat erstaunliche Heilwirkungen, die jedoch vergessen wurden.
        Rotrandiger Baumschwamm Verbreitung
        Der rotrandige Baumschwamm wächst auf Buchen Birken und anderen Laubbäumen. Der Vitalpilz ist auf der gesamten Nordhalbkugel der Erde verbreitet.
        Sein Fruchtkörper zeigt einen roten Rand um das meist gelb purpurne Fruchtfleisch. Verwechselt werden kann der rotrandige Baumschwamm mit dem Reishi Pilz, der jedoch sehr selten in Europa ist.
        Rotrandiger Baumschwamm – Krebs
        Einige Studien zeigen, dass Fomitopsis pinicola Krebszellen am Wachstum hindert und Metastasen entgegenwirkt. Zunehmen besinnen sich Naturheilpraktiker auf die Kräfte dieses fast vergessenen Vitalpilzes.
        Zur Behandlung der Nebenwirkungen von Chemotherapien und Bestrahlung ist der Tee aus dem rotrandigen Baumschwamm hervorragend geeignet. Der Tee stärkt den Körper und lindert Entzündungen in Magen und Darm, wie sie oft bei Chemotherapien entstehen.
        Rotrandiger Baumschwamm Hämorrhoiden
        Zur Behandlung von Hämorrhoiden wird ein Pulver aus dem Fomitopsis pinicola auf die Hämorrhoiden aufgebracht. Das Pulver helfen die Blutungen zu stillen. Generell ist der Vitalpilz als Pulver ein lange verwendete Wundheilmittel in der Volksmedizin.
        Rotrandiger Baumschwamm gegen Viren
        Unglaublicherweise gibt es gegen Viren keine Medikamente. Der rotrandige Baumschwamm hat jedoch eine äußerst potenten Wirkungen bei der Vernichtung von Bakterien und Viren. So wird er von amerikanischen Gesundheitsratgeber von 1905 als Mittel gegen Fieberschübe durch Infekte (Malaria) Gelbsucht, chronischen Durchfall und Kopfschmerzen empfohlen.
        Rotrandiger Baumschwamm Anwendung
        Fomitopsis pinicola kann als Tee oder alkoholischer Auszug verwendet werden. Der Tee ist die einfachste und sicherste Anwendung. Dafür werden geschnittene Stücken (1 bis 3 Gramm) des Pilzes für 20 Minuten gekocht.
        Ein alkoholischer Extrakt ist vor allem für die Behandlung von Krebs geeignet. Die Dosis ist 5 ml Tinktur pro Tag.
        Rotrandiger Baumschwamm Nebenwirkungen
        Rotrandiger Baumschwamm hat in großen Dosierungen abführend Wirkungen. Kinder unter 5 Jahren und schwangere Frauen sollten den Vitalpilz nicht verwenden.
        Fazit
        Rotrandiger Baumschwamm ist ein Vitalpilz, der das Immunsystem stärkt und sich bei der Behandlung von Krebs und viralen Erkrankungen als vorteilhaft erwiesen hat.
        Kategorie
        Unterhaltung







        Rhabarber
        alles ohne Datum 15.7.2021


        zusatzINFOs
        Ernte
        Gewächshaus.. Januar bis März
        Freiland.. bis Juli
        grün = saurer
        rot = süßer



        InhaltsStoffe
        Apfelsäure
        Zitronensäure
        wenig Vitamin C

        viel Vitamin B.. unter Anderem
        B3.. Zellenergie.. Kreislauf.. Stimmungslage
        B5.. Vitalität.. Stressabwehr.. gesunde Haut.. farbkräftiges Haar
        Folsäure.. Blutbildung.. Zellwachstum.. Gehirn.. Nerven

        reich an Kalzium 80mg/100g.. das beste natürliche Beruhigungsmittel für die Nerven.. Knochenbildend
        viel Magnesium.. Mangan.. wichtig für die Muskelfunktionen
        Ballaststoffe.. beseitigen Gifte und unnütze Fette



        mögliche Wirkung
        gut nach der Menopause
        Depressionen
        entwässernd
        entfettet.. hilft beim Abspecken
        verbessert den Nährstofftransport in die Zellen
        aktiviert die Zellenergie und Vitalität
        steigert die Muskefunktionen
        verjüngt die Haut

        Magen & Darm
        gegen Magen- und Darm-Bakterien
        entgiftet den Darm
        gegen Darmträgheit
        gegen Verstopfung



        Warnungen
        enthält Oxalsäure
        das meiste in den Blättern
        deswegen nur 1-2 mal die Woche essen
        nicht essen
        bei Magenschleimhatproblemen
        auch nicht bei Durchfallsneigung







        gern geschehen !

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