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F-INDEX-MED(izin) + Wissenschaft


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Fleisch
= erhöhter Harnsäurespiegel - 8.2.2020
= erhöhtes Risiko für Krebs - 8.2.2020


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Quellen LINKs VIDEOs


Was bedeuten die Rillen auf den Fingernägeln?







Fingernägel

mögliche Veränderungen.. was kann helfen

dabei kann wömöglich helfen
Aprikosen - 25.5.2020


brüchig & spröde
Selen/B2 - 12.2.2018
Fingernägel stärken .. Kokos(Nuß)Öl - 12.2.2018



splitterig & brüchig
evtl. kann das an zu viel Wasserkontakt liegen (wenn eine Pilzerkrankung auszuschließen ist) - 3.5.2019
Wasser laugt die Nagelsubstanz aus - 3.5.2019



weiße Flecken oder Streifen
sollen von Verletzungen des Nagelbettes stammen - 3.5.2019



Querrillen (also paralell zur Wurzel) - 3.5.2019
wenn nur vereinzelt.. dann Nagelbett ist durch Verletzung gestört worden - 3.5.2019
wenn an allen Nägeln gleichzeitig.. dann vermutlich ernstzunehmende Krankheit - 3.5.2019
z.B. hohes Fieber.. Vergiftung.. Herzinfarkt - 3.5.2019
dieses Sympton sieht man aber erst Wochen später - 3.5.2019



Längsrillen kann bedeuten - 3.5.2019
können angebohren sein .. dann kann man nichts dagegen machen - 22.3.2018
die Nagelwurzel arbeitet unregelmäßig - 3.5.2019
das kann eine Folge des alterns sein - 3.5.2019
wenn sich einzelne sehr breite Rillen bilden - 3.5.2019
kann das auf einen Tumor hinweisen - 3.5.2019
ansonsten können sie entstehen durch
Streß - 12.2.2018
Flüssigkeitsmangel - 12.2.2018
Verdauungstörungen - 12.2.2018
Stoffwechselkrankheiten - 12.2.2018
Einzel-Rillen .. Arthritis oder andere Krankheiten - 12.2.2018



bilden sich weiße undurchsichtige Fingernägel an allen Nägeln gleichzeitig (die vorher rosig waren) - 3.5.2019
dann könnte das ein Zeichen für eine Lebererkrankung sein - 3.5.2019



blasse durchsichtige Fingernägel - 3.5.2019
evtl Durchblutungstörungen - 3.5.2019
oder Eisenmangel - 3.5.2019



aufgewölbte Nägel
der Körper hat zu wenig Sauerstoff - 3.5.2019
evtl. Herzerkrankung - 3.5.2019



gelbliche Krümelnägel - 3.5.2019
Nagel ist gelblich verfärbt.. verdickt und bricht krümelig-muschelig - 3.5.2019
es kann Nagelpilz vorliegen - 3.5.2019
meist nur an einem Nagel - 3.5.2019
muß mit Medikamenten behandelt werden - 3.5.2019



nach innen gewölbte Nägel - 3.5.2019
Eisenmangel - 3.5.2019
durchMangel- oder Fehlernährung - 3.5.2019
muß mit Medikamenten behandelt werden - 3.5.2019





Quellen LINKs VIDEOs



Was bedeuten die Rillen auf den Fingernägeln?






Fett (Übergewicht)
Fettgewebe.. Fettpolster.. Fettdepots



Gifte.. Schadstoffe
  • Fett dient den Schadstoffen (fettlösliche) auch als Zwischenablage (fettliebende Schadstoffe)
    • bei jeder Kalorienreduzierung.. die zur Auflösung der Fettpolster führen.. werden diese Gifte wieder freigesetzt.. und belasten den Organismus - 31.10.2018

  • Gifte lagern sich im Fettgewebe ab/an - 16.1.2015 TV



mögliche (krank-machende) Wirkung
  • hormonelle Beeinflussung.. durch das fett (weibliche (und Andere) hormone werden erzeugt (östrogene)) - 5.12.2016 - 4.10.2017





Quellen LINKs VIDEOs



Effektiv Fett verbrennen & Muskeln aufbauen // Patric Heizmann
GEDANKENtanken
Am 21.08.2019 veröffentlicht
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Patric Heizmann ist Personal Trainer und Experte für Sport, Muskelaufbau und gesunde Ernährung. Wenn Gesundheit genau dein Thema ist oder du Fett verbrennen und deine Muskeln mal wieder richtig auf Hochtouren bringen möchtest, dann darfst du unser brandneues Video keinesfalls verpassen! Darin erfährst du von Patric Heizmann alles, was du immer wissen wolltest. Und eine ordentliche Portion Motivation gibt’s gleich dazu!
Harrys Meinung zu dem Video
super
klare Ansagen in Sachen Fettverbrennung
ich werde nun mehr Krafttraining machen
.. !!! aber ich bitte zu bedenken.. zuviel ist auch hier ungesund.. und führt zum Verschleiß der Gelenke.. und auch zu viel Stoffwechsel.. Arbeit für den Körper führt zum vorzeitigen Altern !!!




Effektiv den unteren Bauchspeck loswerden/ 3 Hammerübungen!!



From Fat To Strong Muscular - Best Fitness Body



Zwingen Sie Ihren Körper zur Fettverbrennung: Negative Energiebilanz + ketogene Ernährung








Fieber senkend


Pflanzen mit möglicher wirkung
Andorn.. gemeiner - 8.7.2013
Beifuß.. gemeiner - 9.9.2013
Benediktenkraut - 9.10.2015






Franzbranntwein
alles ohne Datum 5.12.2016


warnungen
der Alkohol im Franzbranntwein kann die Haut austrocknen
besonders im Alter
deshalb soll man nach dem einreiben mit franzbranntwein
die betroffene stelle immer auch mit creme oder lotion nachbehandel
um so eine austrocknung der haut .. vorzubeugen

nicht auf offene wunden



wird angewendet bei
dann auftragen und.. oder einreiben

kribbeln
Muskelschmerzen.. auch Muskelkater
Rückenschmerzen
Verspannungen
Prellungen
Zerrungen
Verstauchungen

Gelenkschmerzen
entzündungen

schlechter Durchblutung der Haut

Erkältung
verstopfte nase .. inhalieren



mögliche Wirkung
kühlend .. kühlung der Haut .. und dadurch Anregung der Durchblutung
entspannend .. auf die Muskulatur
schmerzlindernd ..  da die Schmerzrezeptoren positiv beeinflßt werden



InhaltsStoffe
ätherische Öle
Menthol
Campher

Dufstoffe
Latschenkieferöl
Fichtennadelöl







freie Radikale


"neue Nachrichten"
  • freie Radikale werden wömöglich auch gebraucht
  • zur Wundheilung - 27.4.2016
  • können das Wachstum bestimmter Krebsarten mindern - 27.4.2016

bzw. etwas davon wird vom immunsystem benötigt
  • wenn dann keine mehr da.. wächst z.b. ein Tumor extrem schnell - 30.5.2016
  • also vorsichtig mit den Freien-Radikalen-Vernichter - 30.5.2016



sind was
  • instabile Sauerstoffmoleküle - 5.11.2015
  • aggressive Sauerstoffverbindungen.. die Körperzellen angreifen - 12.11.2013

greifen wie/was an
  • zerstören.. Fettbestandteile.. der Zellmembranen – 12.11.2013
  • greifen an.. Zellproteine – 12.11.2013
  • verändern.. die Erbsubstanz DNA im Zellkern – 12.11.2013



entstehen als Folge von/durch
  • UV-Strahlung - 27.4.2016
  • ionisierende Strahlung - 27.4.2016
  • Luftverschmutzung - 6.10.2015
  • psychichem Streß - 6.10.2015
  • zuviel sportliche Aktivität .. schwere Arbeit - 6.10.2015
  • Krankheiten - 6.10.2015
  • von Verletzungen - 6.10.2015
  • usw.



durch sie können Krankheiten entstehen
  • Krebs - 5.11.2015
  • Herzerkrankungen - 5.11.2015
  • grauer Star - 5.11.2015
  • Alzheimer usw. - 6.10.2015
  • und vielerlei andere gesundheitliche Probleme im Organismus - 5.11.2015



was bekämpft diese
alles ohne Datum 12.11.2013
  • 5 Portionen Obst und Gemüse / Tag.. als Vorbeugung
  • Radikalfänger.. Antioxidantien
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Beta-Carotin
  • Selen
  • Zink
  • Gluthation
  • Coenzym Q10
  • sekundäre Pflanzenstoffe
  • Polyphenole (in Trauben, Beeren, Rotwein)
  • Carotinoide (Tomaten, Erbsen, Paprika)







gern geschehen !

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