Testosteron - hhm-archiv

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Testosteron

MED(izin)
Testosteron




macht was/ist für was gut
  • *1 beachte ! .. der Testosteron-Spiegel .. beeinflußt zwar den Mann .. aber der Mann beeinflußt auch den Testosteron-Spiegel - 9.4.2014

  • Mann
    • Muskelaufbau - 9.4.2014
    • Knochenfestigkeit - 9.4.2014
    • entwicklung der Geschlechtsorgane - 9.4.2014
    • biologische Vorgänge Steuern - 9.4.2014

    • niedriger Testosteron-Spiegel *1 .. dann häufiger
      • fettleibigkeit - 5.6.2016
      • muskelabbau - 5.6.2016
      • antriebslosigkeit - 5.6.2016
      • depressionen - 5.6.2016
      • libidoverlußt - 5.6.2016
      • Diabtes - 9.4.2014
      • Metabolisches Syndrom - 9.4.2014
      • Herz-Kreislauf-Erkrankungen - 9.4.2014
      • früher sterben - 9.4.2014

    • höherer testosteron-spiegel .. bedeutet .. mehr lust auf
      • arbeit - 5.6.2016
      • sport - 5.6.2016
      • sex - 5.6.2016
      • leben - 5.6.2016



Testosteron-Spiegel steigern .. ohne Medikamente

mehr Sex .. steigert den testosteron-spiegel - 21.9.2016#

viel Schlaf .. der körper produziert nur im schlaf testosteron !!! - 20.9.2017

tägliche Meditation !!! - 20.9.2017

Knoblauch - 30.11.2017

Rosenkohl & Blumenkohl & Brokkoli & Grünkohl & Weißkohl*1
  • alle enthalten DIM .. DNA-Reperatur & Aromatase-Enzym-Werte Senker) - 30.11.2017
  • *1 = Weißkohl hat hohe Mengen an Vitamin C .. welches Cortisol-Werte senkt - 30.11.2017

Spargel - 30.11.2017

Sellerie enthält
  • Androstenon (Androgen & Metabolit von Testosteron) - 30.11.2017
  • Apigenin (Pflanzenfarbstoff) .. erhöht Testosteron-Werte - 30.11.2017
  • Luteolin (Pflanzenfarbstoff) .. senkt Östrogen-Werte - 30.11.2017

Avokado
  • enthält wichtige Bausteine für Testosteron - 30.11.2017

Zwiebel - 30.11.2017

Rote Beete
  • Östrogen-senkende-Wirkung - 30.11.2017

Sauerkraut
  • enthält Vitamin K2 .. dieses liebt Testosteron - 30.11.2017
  • Sauerkraut sollte aber roh gegessen werden - 30.11.2017


Seetang
  • verlangsamt die Produktion von Östrogenen und ihre Aktivität - 30.11.2017

Spinat
  • senkt Östogen-Werte - 30.11.2017

Ingwer - 30.11.2017

OPC (Traubenkernmehl) ..

Gelee Royale


Ashwagandha
  • alles ohne Datum - 3.3.2020
  • Streßmindernd
  • gleicht.. Ungleichgewichte an Hormonen und Neurotransmittern.. aus
  • Depressionen
  • Schlafstörungen.. Schlaflosigkeit.. Problemen beim Einschlafen und Durchschlafen
  • Schilddrüsenunterfunktion
  • wirkt entzündungshemmend
  • erhöht.. Testosteronproduktion.. Spermienanzahl
  • Erweiterung der zu den Genitalien fließenden Blutgefäße


Nüsse - 20.9.2017

Thunfisch - 20.9.2017

fettarme milch - 20.9.2017

Eier - 20.9.2017

Bohnen & Linsen - 20.9.2017

gesundes Fleisch - 20.9.2017

Kartoffeln - 20.9.2017

dunkle Beeren - 20.9.2017

auch Lebensmittel die Zink & Magnesium enthalten - 20.9.2017


das soll auch unterstützen
  • Fußball-Fan - 9.4.2014
  • ? Horrorfilme - 30.11.2017
  • ? SF-Filme (SCI-FI) - 30.11.2017
  • action Filme - 9.4.2014
  • lustige Filme - 9.4.2014
  • erotische Filme - 9.4.2014
  • erotisches lesen - 9.4.2014
  • genug Schlaf - 9.4.2014
  • Proteine - 9.4.2014
  • Kaffee - 9.4.2014
  • Muskeltraining - 9.4.2014 - 20.9.2017

weitere quellen - 5.6.2016
https://www.marathonfitness.de/testosteron-steigern/ - 5.6.2016


Testosteron-Spiegel wird gesenkt durch .. ohne Medikamente

Mann

Fett abbauen.. abnehmen - 9.4.2014
  • je dicker der Bauch je tiefer der Testosteron-Spiegel - 9.4.2014
  • Fettgewebe = Hormonfabrik - 9.4.2014
    • baut männliche Hormone zu weiblichen um - 9.4.2014

weniger sex .. reduziert den testosteron-spiegel - 21.9.2016

XENOÖSTROGENE - 20.9.2017

BISPHENOL-A - 20.9.2017
schampoo - 20.9.2017
seifen - 20.9.2017
zahnpastas - 20.9.2017
und ähnliche chemische hygieneprodukte - 20.9.2017

benzin - 20.9.2017
pestizide - 20.9.2017
plastik - 20.9.2017

zink-mangel - 20.9.2017

vermutlich auch D3-mangel - 20.9.2017

vermutlich sojaprodukte - 20.9.2017
  • pytohormone (soja) - 21.9.2016
  • Soja (stört die Testosteron-Produktion) - 9.4.2014

Alkohol - 20.9.2017
besonders Bier - 20.9.2017


Musik hören (bei Frauen steigt er) - 9.4.2014
? Hard Rock usw. - 30.11.2017

traurige Filme - 9.4.2014

zu wenig Schlaf - 9.4.2014

Süßes .. und zuckerreiche Lebensmittel - 9.4.2014

Weißbrot - 9.4.2014

Pasta - 9.4.2014


oft und kurzExtremer Ausdauersport - 9.4.2014


Quellen LINKs VIDEOs


Testosteronsteigerung! - Robert Franz - 2019
8.8.2019
Gesundheit - TV
465 Abonnenten
Testosteronsteigerung! - Robert Franz - 2019
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Menschen & Blogs



https://www.youtube.com/watch?v=Ix0XHfb-p8Y - 8.10.2017G
Testosteron erhöhen - natürlich und effektiv - 2 geniale Möglichkeiten



laut youtube.. Video ist nicht verfügbar !!!
StaatsZENSUR??? - entdeckt 26.4.2019
https://www.youtube.com/watch?v=oKbUq1F3zj8 - 20.9.2017G
Testosteron natürlich steigern - 5 Methoden für einen hohen Testosteronspiegel



https://www.youtube.com/watch?v=3If9Uio8kEA - 20.9.2017G
Testosteron steigern ohne Doping oder Medikamente








gern geschehen !

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